形状美且清澈有神的眼睛方可称作一双美目。
美丽的眼睛是构成美貌的基础因素，只有眼睛足够美，才更有可能拥有美貌。眼睛是女性美貌构成因素中最重要的一环，对男性而言，眼睛比鼻子的重要程度，稍微次之，男性在鼻子挺拔的情况下，还拥有双有神的双眸，绝对会英俊帅气。美丽的眼睛，既要形状够美，同时也要有神，有光彩。眼波流转、目光灼灼，绝对大大提升个人魅力。
眼睛要想有神可以从以下几方面修炼提升：
第一，提升气质。眼神平缓坚定，不要飘忽不定，显得人有种沉静大气的气质，平时可以注意加强这方面训练，眼睛看向另一处时，眼神也随之平缓移动，不要仓促畏缩。看人时直视对方眼睛，不要胆怯躲闪，眼神柔和淡定，对人的整体气质很有提升。
第二，有意识的锻炼眼神。眼神通过锻炼有可能达到活灵活现，眼波流转的效果，比如高度近视的六小龄童通过眼神锻炼将火眼金睛的孙悟空刻画的形神兼备，与其同时期的大陆女演员也大多眼含秋水，目光炯炯，相信过去的演员大多是经过了手眼身法的专业性训练，比如在黑暗房间中眼睛盯着香火头转动，比如随着乒乓球来回转动眼球。如果没有锻炼条件，可以采用简化的方式：顺时针转动眼球50次，同样逆时针转动，要持之以恒。
西游记中乌鸡国皇后留在我记忆中最深刻的就是一双炯炯有神的眼睛。
张瑜其他五官比较平庸，唯独眼睛有神，含情脉脉，撩动人心。
第三，可以从化妆方式上进行调整。仔细观察可以发现，眉眼距离近的人眼神更深邃，更有神，因为眉眼是一个整体，眉眼在合理范围内的贴近更容易形成更强烈的视觉冲击，比如很多好莱坞男明星，眉眼距离很近，显得很眼神深邃深情，凸显了英俊的特征。
汤姆克鲁斯
布鲁斯南
女性的美貌因素也具有同样的规律。比如高圆圆眉眼距离就比较近，眉眼浓艳，标准的浓颜系长相。
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上图可以发现，眉眼近的美女，在较远距离看时，整个眉眼形成了脸部最浓墨重彩的部分，构成了一个统一的整体，依然能够形成强烈的视觉冲击，给人眼睛有神，美貌动人的观感。
因此，大家可以从中总结美感的规律，将其中的方式方法运用到自己身上。上庭长度正常或者稍短的女性，可以在修眉毛的时候，尽量多去除眉毛上方的多余眉毛，不要动下方的眉毛，在描画的时候向下方延展加粗描画，来缩近眉眼的距离，使眼睛在视觉上更加有神。同时描画的时候尽量让眉毛的弧度尽量贴合上眼睑的弧度，这样才能在脸上形成几条和谐优美的弧线，视觉上更具有规整的美感。和谐是美的基础。反例，比如祝绪丹的眉眼距离就太远了，眉毛和上眼睑的弧度也不够和谐规整，视觉上很混乱，折损了颜值。
第四，日常注意表情管理。保持面部肌肉放松，五官舒展，平时不要有皱眉、眯眼之类的不良习惯，注意眼匝肌稍稍用力，运用肌肉的力量自然地睁大双眼，当然不要刻意瞪眼，不要挑眉毛，否则过犹不及，还容易形成抬头纹。肌肉是有记忆的，日积月累，眼睛会自然变大一些。稍稍变大的眼睛轮廓，再配上目光灼灼的眼神，自然会组成一双充满魅力、有神的眼睛。
第五，保持眼睛清澈可以从两方面着手：1、保证充足睡眠。高质量的睡眠后，会发现眼底干净睛睛清亮，红血丝、浑浊统统不见踪影，眼睛中也不会有疲惫沧桑感。2、保持一颗童真的赤子之心。儿童对这个世界充满了好奇，眼神是灵动而清澈明亮的，我们也要对这个世界充满热情，充满探索求知的欲望，我们的眼神才会是活的、清澈的，不要让尘世的污浊蒙上了我们的眼底，不要让眼神变得麻木呆滞，充满热情的去生活。
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