考试综合征是指考生由于心理素质差、面临考试时产生恐惧心理,同时伴随心悸胸闷、口干舌燥、全身出汗等各种不适的身心症状从而导致考试失利。考试综合征不仅会影响考生的考试情绪,导致考试失败,长此以往还会使患者因失败而出现情绪低落,产生厌学、弃学等心理。
如何发现考试综合征?家长们如果发现孩子有以下情况就要高度警惕啦!莫名紧张?注意涣散?
全身出汗?头脑轰鸣?
记忆断点?头晕脑胀?
失眠健忘?恶心呕吐?
尿频尿急?心悸胸闷?
两手发抖?虚脱昏厥?
出现以上症状怎么办?
如何解决考试综合征?
如何解决考试综合征首先要说明的是考试综合征完全可以治愈,预后良好,家长们大可以放心。
一旦发现孩子缺乏信心,害怕考试失败,从而熬夜甚至通宵复习时,家长要及时和孩子沟通,调节孩子的情绪,通过闲聊、户外活动等方式帮孩子放松心情。
家长和老师不要给孩子施加太多压力,及时调整孩子的学习、生活节奏,保障孩子的合理饮食、睡眠和运动。当然,如果调节效果不明显,医院精神心理科就诊,专业的医生有专业的解决办法。
“考试综合征”源于大脑神经营养因子生成不足最新研究表明,大脑在30岁左右才发育成熟。青少年时期,人脑各个部分的发育时间段不同,大脑整体发育不成熟、不完全;临近考试时,精神压力大,情绪紧张,睡眠质量差,并导致大脑神经营养因子生成不足,容易诱发多种情绪障碍和身心功能紊乱,严重影响考生成绩和心理健康,甚至未来发展。脑源性小分子多肽精准营养大脑,可促进神经营养因子大量生成。“脑源性小分子多肽”源自河北智同生物制药股份有限公司的重大突破,智同生物于年聘请留日归国科学家张敏博士组建研发团队,近年来在生物制药领域的创新研发中不断取得进展,通过引入世界领先的生物技术,成功的研发出全新的脑源性小分子多肽。?脑源性小分子多肽系纯化动物脑蛋白经酶解而提取的小分子多肽物质,其中含有人体所必需的氨基酸、脑源性小分子多肽及微量元素,具有神经营养、神经修复和神经再生三重作用。?脑源性小分子多肽口服后,很容易被人体吸收,透过血脑屏障作为脑组织的营养物质被脑细胞利用。?脑源性小分子多肽使神经细胞内葡萄糖代谢紊乱恢复正常,调节神经细胞功能,改善并提高记忆力。?内含的酪蛋白经胃肠消化后,释放多种具有特殊生理功能的生物活性肽,对机体的中枢神经系统、免疫系统、消化系统具有明确的调节作用。?4种睡眠肽可通过抑制脑干中觉醒系统而产生明显的镇静催眠作用;酪蛋白水解肽可减少乳酸的产生,从而具有抗疲劳的效果。脑源性小分子多肽改善脑功能的研究不断完成新突破。?年河北智同生物与中国药科大学王广基院士、梁艳教授团队合作开展了脑多肽对脑损伤的保护作用研究,结果发现,脑多肽可通过调控神经退行性疾病动物体内神经递质的变化而发挥脑保护作用,其含有的主要活性创新多肽(PEP-72)可以显著改善阿尔茨海默病病程。?年河北智医院合作开展了脑多肽对老年性痴呆改善的临床研究,初步的结果显示脑多肽能有效延缓痴呆患者的智力衰退。?年河北智同生物与医院合作开展脑多肽对小鼠神经保护的研究,发现脑多肽可以促进轴突再生,改善白质完整性,减轻实验小鼠的长期神经功能障碍,发挥强大的神经保护作用。?年河北智同生物与原中国营养学会临床营养学主委、原医院营养科主任薛长勇教授合作,根据现代精准营养理念,在脑多肽研究的基础上,研发出首款富含脑源性小分子多肽、酪蛋白、氨基酸的大脑精准营养素--益智健。专家团队益智健·大脑精准营养素
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