动眼神经损伤

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TUhjnbcbe - 2021/4/28 22:05:00
北京中科白颠疯曝光 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5153159.html
不想接受平凡,就得不断提高自己的能力,拿出逆流而上的态度,去对待自己的时间!

01年3月5日~7日,坐标珠海。来自广州、深圳、上海、苏州、昆山等地的7名越野先进和后起之秀们一呼百应,咸聚珠海,在他们身上有一个共同的标签——香港浸会大学!

本次是香港浸会大学第十届亚太地区商学院沙漠挑战赛中禾战队首次集结和拉练,也是“海选——预选——正选”三个阶段中的最后一阶。此阶段全程设计为天,计55KM。第一天为30KM,山地越野地形为主;第二天为5KM,全海滩沙地地形。整个过程严格按照亚沙实战模拟。

队伍序列

ABC战队全员到位

浸会战队A队队员均为经过半年以上打卡锻造海选出来的亚沙新人,他们不仅热情高涨、实力强劲,更极具高度的自律性和组织纪律性,绝对服从指导,服从管理。

B队由六名越野高手构成,其中不乏百公里大神、马拉松台柱,这些铁血悍将和铿锵玫瑰为A队提供着最强烈的安全感。C队更是不遑多让,“兵马未动粮草先行”,提前安排妥了能量胶、蛋白棒、水果、路餐、饮用水、医疗用品、住宿安排、交通支持、洗浴场所、就餐饭店,后勤保障一应俱全,无缝衔接。

装备配置

整齐划一,威武实用

既然是正选阶段,服装、鞋履、背包当然要样样齐备。当身著“浸会蓝”的“蓝精灵们”乍现在清晨的金晖之中时,镜头中当真就只剩了满眼惊艳!

技术支持

事无巨细,全面安排

战队教练由沙赛经验丰富的何文龙校友执鞭,从赛前动员、心理建设、配速分组、组长设置、补给频率、跑前热身等多个方面事无巨细,耳提面命;考虑到山林虚与委蛇,容易迷路,珠海在地校友又贴心的聘请了越野土著春姐担当战队向导,提前数次搜山测线、悬挂信标,制作GPS电子轨迹,力求将最完美的赛道体验带给每一位参与者;来自当地知名健身中心的拉伸专家的加入是全程亮点,45分钟、1组动作,酸爽之中让全体队员的困顿劳乏尽释……

两天的时光飞逝而过,回顾整个过程,用一个成语形容最恰当不过,那就是“三心二意”:贴心、安心、舒心+惬意、满意!越野有很多,但每一次都是独一无二的一次!接下来,让我们回顾一下这些难忘的瞬间吧!DAY1山海之约——探山集结出发:天边一抹浸会蓝,撩拨了整个世界山间小憩纵情山水间,心游尘世外复盘与分享收益最大的是复盘与分享环节。在这个环节中,何文龙教练及历届老沙友指出:部分新队员执杖的姿势不正确,杖尖位置不当极容易发生戳刺跟随者的危险,需要尽快调整;部分队员在补给站饮水时牛饮豪饮,为防止损伤心肺及发生水中*情况,应改为小口啜饮;越野鞋的正确穿法、路标的识别方式……诸多小问题被放大,更多小妙招被提出,让每一位队员都大开眼界,受益匪浅。拉伸教练专业指导:第一天完赛后,专业的拉伸教练闪亮登场,通过十多组专业的动作,对臀大肌、髂腰肌、髂胫束、腓肠肌等重点发力肌群靶向拉伸,有效的缓解了一天的疲劳,提高了恢复水平,增强了作战能力。DAY山海之约——赶海背朝大海,春暖花开唐家湾沙滩:沙软水清,风徐海晏,与腾格里沙漠的脚感最为相似,无疑是浸会大学中禾战队的不二演武场。强忍着浑身的酸痛,7位勇士再披战甲,一边和着暖阳在微腥的海风中砥砺行进,一边告诫着自己“有些事不是看到了希望才去坚持,而是因为坚持才会看到希望”……明明可以靠颜值,却偏偏要拼实力——这句话用在浸大战队里实至名归。在浸大中禾战队,高颜值美女是我们的专利,队长曾不止一次的提醒她们:不仅要注意脚下的沙坑,更要随时躲避来自友校男队员火辣辣的眼神、忽闪闪的秋波还有bulingbuling的
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