七旬老人莫名其妙腰背痛
大年初二这天，住在丰泽区城东街道76岁的孙大叔在家属的陪同下来到我院就诊，原来近几天孙大叔突然感觉腰背部疼痛，即使睡觉也痛，心想这几天也没有摔倒撞到啊，估计是过年这几天走动多了点。没把腰背痛放在心上的孙大叔，于是选择在家休息，可好几天过去，症状也不见好转，反而越来越痛了。在家人的坚持要医院骨科就诊。经过仔细的检查，我院骨科医生发现孙大叔是腰4椎体骨质疏松压缩性骨折，如果不及时治疗，可能会造成更严重的后果。胸腰椎压缩骨折主要表现包括：01腰背痛：为最主要症状，骨折椎体局部疼痛明显，叩击后诱发剧烈疼痛。此外还可出现沿神经分布区域的放射痛，胸椎压缩骨折常伴双侧胸胁部疼痛，腰椎压缩骨折常伴臀腿部疼痛。
02活动受限：患者诉不敢活动，翻身、下地及弯腰时疼痛加重，卧床时缓解。幸运的是，孙大叔入院后完善检查，排除手术禁忌后，由孟凡坦主任医师主刀，为孙大叔行“腰4椎体压缩骨折椎体成形术”。经过经皮肤穿刺往腰椎注入骨水泥固定后，腰背疼痛立即得到了缓解。
术后1天孙大叔即可下床活动，再配合局部理疗，舒筋通络，消炎止痛，经治疗术后三天即可出院。
对于骨质疏松椎体压缩骨折，椎体成形术并不能一劳永逸，骨质疏松症的治疗及日常防护，才是重中之重。春节期间，走亲访友实属正常。医院骨科学科带头人孟凡坦主任医师提醒大家，每年春节前后都是老年人骨质疏松导致骨折的高峰期，老年人要注意保护自己，外出谨慎小心，适当运动，避免外伤，增强骨质。
医学指导：医院骨科学科带头人主任医师孟凡坦
远离压缩性骨折，预防骨质疏松是关键
在老年压缩骨折患者中，绝大部分都患有骨质疏松，骨质疏松是一种很常见的疾病，它是一种表现为单位体积内骨量减少，而易致骨折的一种全身性疾病，目前全世界约有1亿人面临骨质疏松的危险。
中老年人特别是女性，因为激素水平降低，骨代谢失衡，更加容易患有骨折疏松征。因而压缩性骨折的发生，与骨折疏松密切相关。如果能提早预防骨质疏松症，也能大大降低中老年人脊柱压缩性骨折的发生。
预防骨质疏松做好这六步
1、多晒太阳。要预防骨质疏松，最简单实惠的办法就是晒太阳。一般来说，如果每周能累计晒太阳三四十分钟，并让身体15%的皮肤暴露在阳光下，就能获得足够的维生素D。
2、合理饮食。骨质的主要成分是来自饮食中的蛋白质、钙等物质，虽然还有其他原因引发骨质疏松，以合理的饮食来满足骨酪上需要的成分是首要任务。粮、豆、肉、鱼、菜等适当搭配并经常更换品种并增加富含钙食品的摄入。
3、戒烟戒酒、少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。咖啡、浓茶、碳酸饮料等易导致钙流失，茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。
4、防跌倒。跌倒是骨质疏松性骨折主要因素，所以要防止跌倒或降低跌倒出现的概率。提倡改善生活方式，尽可能减少意外发生，尽可能减少或避免合并使用一些增加跌倒倾向的药物。
5、定期做骨密度检测。女性在绝经期前后，男性在70岁以后，要定期检查骨密度，如果发现骨量减少较快，即可开始干预，包括补充钙质，激素替代治疗，尽量减少骨量丢失。骨质疏松较多的人则应进行药物治疗，防止骨量的进一步丢失，促进骨量增加。
老年人若是有突然出现的腰背痛，即使没有明显原因，也千万不能忽视。若是脊柱的骨折，要及时诊断治疗。
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