今天，让我们尽情撒花，
凝聚了小编们无数心血的
升级版“金匮要略”
终于与铁丝儿们见面啦！
学会健康管理，才能遇见最好的自己。
今后，
每周铁报健康版都会定时与您见面。
我们会将第一手热辣的健康资讯新鲜送到你面前；
我们会组建铁报名医团，
为您做健康顾问；
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让您与专家面对面……
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总之只有你想不到，
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我们会更加努力地为铁丝儿们献上更加精彩、
实用、有趣的健康知识。
我们将为你解读身体密码，
呈现最走心的健康指南。
更有诚意的是，
本报会定期为你带来一波波健康福利！
走过路过，千万不能错过啊！
神奇5月藏着一个长高的秘密
春天里，不光是草长莺飞，你家的宝宝也要长个啦。在这个“最佳蹿个月”，记者邀请中国医院发育儿科副主任赵亚茹教授，传授最靠谱的“长高攻略”，家长们千万不能错过哦！
夜晚时间颇“金贵”睡不好也会不长个父亲身高1.75米，母亲身高1.65米，可10岁的小路身高只有1.26米，比同龄人矮了不止半个头，上小学以来，一直“霸占”教室“头排桌椅”。医院发育儿科门诊就诊，才知道可能是长期熬夜玩手机，影响生长激素分泌所致。经过一段时间的对症治疗，配合生活习惯的改善，小路的身高终于“赶”了上来。
长高关键词，你get到了吗？
赵主任说，孩子的身高由几个因素决定，根据这几个因素，家长可以有的放矢。
首先是最主要的遗传因素，占据70-80%的影响几率，但孩子的身高不会低于P3数值或者高于P97，出现这样的情况多半是存在病理问题。
其次是孩子的营养问题，如果缺乏锌、铁元素以及其他维生素，就要及时给孩子补充，也不要盲目补充，补多了反而有可能使骨龄提前闭合。
第三，睡眠会影响长高，因为人体生长激素分泌的旺盛期是在晚上，在11点-12点达到高峰，早上6点-7点又会达到一个小高峰，因此这两个时间段要保证孩子处于深睡眠状态。
第四是运动，要让孩子多晒太阳，多做纵向跳跃性运动，跳绳、篮球等，游泳作为一项具有伸展性的运动也是推荐的。
第五，孩子的心理也会对生长激素分泌有影响，因为家长要关心孩子的心理健康。
1.血压，心电图：检测心脏功能最直接的手段。
2.血脂（总胆固醇，甘油三脂)：检测脑梗、心梗直接致病因素。
3.血糖、血常规、尿常规：辅助诊断是否有其他并发症的存在。
4.螺旋式脑CT：用于诊断脑血管病、颅内肿瘤及炎症病变(根据患者实际情况增减)。
B.颈椎病、腰脱、关节病、疼痛、软组织损伤等免费检测
1.X光颈椎正侧位片：显示颈椎曲度、关节有无增生、椎间隙是否变窄或韧带是否钙化等问题。
2.运动障碍检测：关节有无退行性改变，有无损伤。
3.骨病查体：检查软组织是否损伤，是预防骨科病变的常规方法。
4.螺旋式腰椎CT：用于诊断退行性病变和椎间盘突出等(根据患者实际情况增减)。
C.气管炎、哮喘免费检测
1.肺功能听诊：可及早发现气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
2.心电图、尿常规、血常规：辅助诊断是否有其他并发症存在。
住院期间惠民项目：各病种治疗药物、物理治疗、针灸、艾灸、拔罐、推拿、中低频、尿常规、血常规、血脂、血糖、乙肝五项、HIV、心肌酶肌钙蛋白、心电图、颈动脉彩超、心脏彩超加心功能、肝胆脾彩超、脑彩超、胸部正侧位片、颈椎双斜位片、头CT。
好了，大致的检测过程就是这样啦！
重点来了！咋参与呢？
免费检查请提前拨打预约-（早8点-晚5点）！
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和平区前进中医门诊部。
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地铁第一时间报、沈报融媒记者丨*莉宁
地铁第一时间报、沈报融媒编辑丨高放
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