浙大四院具有卓越专科的国际医学中心
ZJU4HInternationalMedicalCenterofExcellence
生活中，打喷嚏是“家常便饭”
但是老年人打喷嚏稍有不慎
也有可能酿出“大祸”！！
严重骨质疏松的老人
打喷嚏过猛甚至可能会骨折！
这真的不是夸大其词哟~
今天，带大家了解一下
骨质疏松与老年骨折
—义乌电视台：骨科名医潘志*主任医师专访—
楼奶奶今年74岁，
几天前腰“闪”了一下，
想不到竟发生了骨折。
楼奶奶的老伴：
“那天下雨，她准备出去洗衣服，出门的时候腰部扭到了一下，当时只是腰部很痛，我们在家里面采取了土办法，腰部贴了膏药，但是不管用。”
就这样，一拖就拖了一个多月。
腰痛不仅没好转，反而加重，
这才急急忙忙来到浙大四院骨科就诊。
01
绝经后的女性
更要警惕骨质疏松骨折
楼奶奶属于第一腰椎骨折，椎体发生压缩性的骨折。为此，浙大四院骨科专家团队为其采取椎体成形微创手术，减轻骨折带来的疼痛。
手术非常顺利，术后，楼奶奶能在支具的保护下下床活动，减轻骨折带来的不利影响。
全国知名骨科专家、浙大四院骨科名医潘志*主任医师介绍，绝经后的女性特别容易发生骨量丢失，从而引起骨质疏松性骨折。
这是因为女性绝经后身体内分泌的变化，骨量开始丢失，骨质疏松发生的时间会相对较早。特别是像楼奶奶这样高龄女性，骨头质量比较差，打个喷嚏都可以造成椎体骨折。
以前，我们看到老年人弯着腰、驼着背，以为这是衰老的自然现象，但其实这些都属于骨质疏松一直得不到重视的结果。所以，专家提醒，女性到了这个敏感期，一定要重视骨质疏松问题。
02
有些部位的骨折，一定要及时治疗
针对老年人骨质疏松引起的骨折，浙大四院骨科专家潘志*提醒：有些部位的骨折，一定要及时治疗。
比如说老人的髋部骨折，一开始所表现出来的症状可能仅仅只是酸痛感，因为骨头虽然骨折了，但是骨头还对合着。这种情况，往往容易因为轻视而被耽搁。继续活动，还会发生移位等等一系列问题。
股骨颈骨折一旦发生移位，后果就会比较严重，比如说骨头长不起来了，或者股骨头发生坏死，这就需要关节置换。
可要大家能够做到早期发现，这个情况不算严重，骨科医生可以采取简单的微创方法进行固定，就能达到非常好的结果，不仅可以愈合，也可以减少股骨头的坏死率。
03
如何预防骨质疏松？
1.多吃富含钙的食品，均衡饮食
比如说豆制品、牛奶、海产品，这些食物都含钙质比较多，所以我们在饮食上面要养成一个不偏食习惯，各种食物都要吃。避免营养不良，做到均衡饮食。
2.合理补充钙剂
专家建议：女性一般在50岁左右，男性在60岁以后，可以根据自身的骨量情况，选择一些含钙的药物进行额外补充。
有些钙片吃进去，是不能直接作为骨骼代谢来使用的，需要在太阳光的照射下才能被利用。当然，一些活性钙，可以不用阳光照射。要注意识别。
需要注意的是，小部分的人钙质代谢是有问题，钙片吃多了对身体会产生影响。所以，如要进行药物性补钙，医院征求医生的意见。
3.做骨密度检查，了解自己的骨量
医院骨科，进行骨密度测试，了解自己的骨量情况。如果平时经常会有相关部位的疼痛，比如女性走路感觉脚后跟痛，就可以去做个骨密度。
4.适量的户外运动
人的骨骼密度、强度，跟人的活动能力息息相关。如果一个人平时有比较多的活动，那么就会生成可以承受比较强的外力负荷的骨骼。
而如果长期不活动，骨骼就自认为不需要长得那么强壮，它甚至可能会萎缩，非常容易导致骨质疏松。
在骨科
有一种骨质疏松的情况
叫做废用性的骨头萎缩
骨头不用了，用得不勤快了，就会萎缩掉。
大家都不希望自己稍微磕碰一下就骨折，那就别偷懒了，赶紧从今天开始，就锻炼起来吧！
名医名片
潘志*
国内知名骨科专家
主任医师博士生导师
浙二骨科副主任
浙二创伤骨科主任
浙大四院骨科特邀专家
名医门诊：每周一上午
擅长：复杂性骨折、骨盆髋臼骨折、老年性髋部骨折以及骨折并发症（如骨折不愈合、创伤性骨髓炎等）的诊治。擅长骨折不连接，及术后感染的治疗。
学术任职:
中华医学会骨科分会修复重建与外固定学组名誉组长
中国医师协会骨科学分会肩肘工作委员会委员
中国医促会创伤骨科专业委员会常委
浙江省医学会骨科分会副主任委员
浙江省医学会骨科分会创伤骨科学组组长
浙江省医学会灾难医学分会副主任委员
浙江省医学会中西医分结合分会副主任委员
宝藏骨科医生！你们竟然还没发现，这不科学详戳：宝藏骨科医生！你们竟然还没发现，这不科学~
部分来源：义乌电视台《生活真有味》记者杨超燕何雅慧
编辑：盖茨比、南瓜
监制：石衣
＠义乌市民，浙大四院就医专线来啦！两条线，50个站点，免费乘坐!→
甲状腺结节怎么办？浙大四院开设多学科联合门诊，一次性解决你的焦虑
肺结节手术住院要多久？不超过48小时！快速康复给你°关怀
8岁女孩挺着“大肚子”来医院！一查竟然是卵巢癌
惊*一刻，3岁男孩抓上电动车把手瞬间飞出！多脏器破裂......
得了再生障碍性贫血还能生宝宝吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇