许多患者在脊髓损伤后最头痛的就是失去排便反应,不仅失去了作为一个成年人的尊严,也在给家人带来麻烦。
我们的排便反应是由大脑发出指令后,通过脊髓传输到马尾神经,再由马尾神经控制括约肌进行排便。脊髓损伤后,大脑的信号无法传输,括约肌接收不到信号后,就没有了排便的意识。需要依靠按摩刺激肌肉,或者一些其他工具辅助排便。
想要恢复正常是排二便功能,首先需要做的就是对脊髓神经做修复治疗,将受损的神经进行修复,让大脑可以重新传输信号,马尾神经成功接收到信号后就可以对括约肌进行控制。
其次,结合康复训练,通过训练,加强括约肌的控制排便功能。
提肛运动
放松全身,缓慢收紧大腿及臀部肌肉,使肛门收紧,舌头抵住上颚,同时吸气,吐气时,肌肉缓慢放松,跟随呼吸训练,每日10到15次
双桥运动
身体平卧于床上,床面不宜过软,双腿自然屈曲90°,而后慢慢抬高臀部,最好达到腰背部、臀部、大腿成为一条斜线,在此过程中,收缩肛门,并且在最高点时双腿可以相互挤压,达到大腿和臀部同时收缩的状态。在最高点持续10秒左右,随后缓慢复位,放松5到10秒,重复5到6次。
日常也可以通过饮食辅助,多摄入高纤维食物,促进肠胃蠕动;多补充水分,防止肠胃内干燥,引起便秘问题。
想要实现身体的恢复,需要从根源解决,神经受损就要先通过神经修复治疗,从神经元入手,来重建神经传导的通路和环路,实现神经信号的正常传导。
再结合康复训练,最大程度地实现各项身体功能的恢复,早日的实现生活自理,回归家庭和社会。