舞蹈似乎已经成为女孩子的必修课，很多家长都知道舞蹈可以提升孩子的气质形态，舞蹈讲究的就是童子功，可是练习舞蹈其实也是非常危险的，孩子练习舞蹈需要注意什么家长们知道吗？近日就有一个7岁的孩子练下腰导致了高位截瘫，痛心的同时也给各位家长提个醒，具体要注意什么笔者细细道来。
7岁女孩练下腰不慎竟导致高位截瘫
杭州7岁的童童和所有的女孩子都一样，每周都要去参加舞蹈培训，学会了跳舞有事没事的就可以在家人面前表演了，当收到赞赏时童童别提有多开心了，可是就在今年的暑假意外发生了。
童童在一天下午5点钟左右和往常一样开始练习下腰，在对着镜子练习前两下时都没有什么问题，可是到了第三下童童没有把握好力度一下子一下子腰臀部着地，躺在了地上。练习舞蹈经常会发生一些小的失误，童童没过多久就自己站起来了，似乎一切只是一个小插曲。
可是过了15分钟后童童整个人都没有了知觉，忽然倒在了地上，老师和童童妈妈医院。医生马上给童童做了核磁共振检查，检查结果是童童的脊髓已经处于休克状态，从此以后孩子的脊髓传导功能就丧失了，临床意义上就是高位截瘫。
童童妈妈瞬间崩溃了，活泼可爱的女儿竟然突然成了这样换做谁也接受不了。悲伤之余问医生是否能够治疗，医生说在推进手术室检查之前对童童的肌力分级测试基本显示为0级，也就是说目前的医疗水平治愈的可能性不大。
一个小小的舞蹈练习引发了一个家庭的悲剧，可是正在给女儿报舞蹈课的你知道孩子其实也处于危险之中吗？这不是贩卖焦虑，而是在告诉广大家长要多注意。
不是每个女孩都适合练舞蹈，家长知道吗
每个孩子都是独立的个体，在肌肉的柔韧度上都是不同的，家长不要看到其他孩子在练舞蹈自己觉得孩子不练就是吃亏的，这种想法非常可怕，也是非常不可取的。
很多孩子在成长的过程中是有很大区别的，有的骨骺还没有闭合，骨质也不结实，如果就在这样的条件下还在练习下腰劈叉等动作无疑是对孩子的一种伤害，轻一点的会造成慢性的腰痛，重一点的还可能会腰椎滑脱，一旦发生这种情况孩子的一生都会受到很大的影响。
按照科学的算法，女孩子学习舞蹈的年龄应该在4岁左右，但是并不绝对，这还要看孩子的身体情况，大多数孩子在幼儿园都会学习一些简单的舞蹈，但是家长要记得不要让孩子练习太长的时间，这对孩子没有好处。一般到了7岁时就可以真正的接触舞蹈了，但是孩子学习舞蹈一定要有专业的老师才行，选择舞蹈机构要慎重，否则后果不堪设想。
练习舞蹈的几个误区家长要看好
会劈叉、会下腰是练习舞蹈的基本要求
很多家长其实给孩子练习舞蹈有个很大的误区，认为孩子会下腰，会劈叉是基本要求，要不然舞蹈就白练了。很多家长甚至把这作为一种骄傲，动不动的就让孩子练个劈叉，下个腰，这种行为其实是非常不可取的。家长还会听一些老师误导，要让孩子练好基本功，拼命的练习，殊不知这对孩子是一种很大的伤害，有的时候把握不好就会出现很严重的问题。
“严师”的表现是对舞蹈基本功要求高
一旦下定决心学习舞蹈了，家长们就会有了另外一项工作，帮助孩子把这个“爱好”坚持下来，从小打好基本功，但是很多家长不知道的是其实有些时候是在揠苗助长。还有些家长喜欢找一些“严师”，认为严师出高徒。这些“严师”怎么做呢？和家长不谋而合，“一个月内下竖叉”速成，这简直对孩子是一种毁灭性的伤害。舞蹈是要循序渐进的，需要的是慢慢来，需要时间和耐心，家长们知道吗？
资历老的舞蹈老师或舞蹈培训机构才是好的
选择培训班的时候很多家长都会找那种资历老的舞蹈老师，其实这并没有什么错误，但是舞蹈教学的知识更新是非常快的，很多旧的观念和锻炼方法是有问题的。舞蹈的练习时要科学规范的，这与任何一种运动其实都是一样的，并不是资历老的老师，舞蹈培训机构就一定好，要看老师的资质。现在舞蹈机构泛滥，动不动有点舞蹈功底的人就开个培训机构赚钱，可是专业性真的够吗？要选择那些重视舞蹈细节、热爱舞蹈并且有责任心的老师或者培训机构，这才是最重要的。
而且最重要的是在练习下腰等高难度动作时一定要有专业老师的保护，如果发生意外就一切都晚了。
练习舞蹈发生意外怎么办？记住黄金8小时原则
其实家长和不专业的老师会在孩子发生问题时首先看看孩子能不能动，如果能动不疼就没有问题。其实对于脊髓的损伤有的时候不一定是即时发生的，就像童童一样会过一段时间，有的甚至会更长。如果孩子出现跌倒等意外了，家长要第一时间对损伤部位进行判断，这是最重要的。
脚能不能抬起来才是判断神经功能是否损伤的非常重要的标准，如果孩子真的出现脊髓损伤了，千万不要移动孩子，必须要第一时间打求助。脊髓、脊柱受伤后的8小时是黄金治疗期。超过8小时恢复的可能性就微乎其微了，这一点家长要记住，非常重要。
笔者不是在贩卖焦虑，也不是所有孩子都不能练习舞蹈，在进行舞蹈学习之前家长要带孩子做个核磁共振，排除有没有脊髓方面的问题，适不适合学习舞蹈，这点非常重要。另外天气转凉了，接下来孩子练习舞蹈的时候要做好热身运动，不要一上来就做高难度动作，这一点家长也要注意和孩子叮嘱好。