喝酒后总是拉肚子,和哪些原因有关呢?
1、肝脏受到了损伤
众所周知,喝酒对人体肝脏健康不利。因为大部分的酒精进入人体后,需要在肝脏部位进行代谢。如果一次性摄入过多酒精物质,超过肝脏的代谢负担,此时肝脏就容易出现健康问题。如果肝脏受到损伤,人的消化能力就容易下降,因此,可能在喝酒后出现腹泻的症状,提示人们需要解酒了。
2、摄入过多的脂肪
在喝酒过程中,许多人都喜欢搭配一些下酒菜,这些下酒菜如果含有的脂肪较多,进食之后同样可能导致腹泻。因为肝脏本身在酒精的作用下,其功能容易下降,会影响人体分泌胆汁消化的能力。如果在喝酒时还经常进食高脂肪的食物,脂肪物质摄入过量,没有足够的胆汁参与消化,此时人们在酒后就容易出现腹泻的情况。
长期大量喝酒有哪些危害?
1、刺激肠胃道
很多人喜欢喝各种烈性酒,殊不知这些烈性酒的刺激性非常大。特别是高度数的酒精,在经过咽喉的时候,可以感觉到咽喉刺痛。何况,酒精还会经过人的肠胃道,对肠胃道黏膜造成较大的刺激。如果长期喝酒,这些酒精物质会导致人的肠胃道消化能力下降,进入引发某些肠胃道疾病。因此,平时生活中,人们一定要严格控制好饮酒量,切不可长期大量喝酒。
2、带来大脑损伤
在长期大量喝酒的情况下,大脑受到损伤的概率也会增高。这主要是人们在经常喝酒的情况下,容易出现头晕头痛的症状,特别是存在宿醉情况的人,头部疼痛感明显。因为在酒精的作用下,人的大脑神经或者脑部血管也受到了刺激,说明长期大量喝酒对人体大脑有一定损伤。
综上所知,长期大量喝酒,百害而无一利。因此,在现实生活中,要及时戒酒,调整饮食,以有效促进健康。
炎热的夏天又到了,中午外出走一趟回来,就能感受到高温的热情款待,整个人就好像是被融化了一半,汗流浃背的。不仅如此,夏天还是最容易让你肚子造反,出现拉肚子的情况,动不动就让你一天跑个十来次厕所,让人苦不堪言。
腹泻可以说是每个人都经历过的一件事情,特别是在夏天的时候,大家喜欢喝冷饮解暑,结果一不小心就刺激到我们的肠胃,造成腹泻,而虽然说腹泻很常见,可有的时候腹泻处理不好,也是会危及我们的生命的。
为什么会发生腹泻
我们都知道吃错东西会引起腹泻,但这只是我们简单对腹泻的理解而已。腹泻一般情况下我们可以把它分为两大类型,一种是感染性腹泻,另一种是非感染性腹泻。
感染性腹泻顾名思义就是由于感染所引起的腹泻,常见的有食用了被细菌污染过后的食物引起的细菌性感染腹泻和病毒感染性腹泻,但病毒与细菌不同的是,除了食物这个途径以外,其他途径感染也会引起病毒性腹泻。
非感染性腹泻则是我们生活中比较常发生的,经常出现的有因为食用未煮熟或者变质食物引起的急性腹泻、消化不良出现的腹泻、进出空调房骤冷骤热使得肠蠕动加快而出现的腹泻以及消化道肿瘤导致的腹泻。
出现腹泻了要怎么办
生活中出现腹泻的时候,我们通常第一反应都是吃止泻药。但这种做法是不正确的,腹泻虽然说很难受,可腹泻其实是对我们身体的一种保护,身体通过腹泻的形式将体内有害的细菌、病毒以及各种垃圾毒素排泄出去,避免给我们身体内造成伤害。如果出现腹泻时就立即食用止痛药,这就可能会使这些对人体有害的东西无法排出,使得我们身体出现各种情况。
在出现腹泻的时候,正确的方法应该是食用一些清淡有营养的食物,注意多喝水,保证水分充足,避免拉肚子带走的大量水分时,身体出现脱水的情况,危及我们的生命安全,此外,腹泻导致的电解质失衡也会危及我们的生命,所以要保持电解质平衡,适量的补充一些盐分。
虽然说腹泻很是常见,但是生活中我们一定要多加注意,出现腹泻时千万不可疏忽大意,要注意补充水分,保持电解质平衡,如果是急性腹泻的话,通常是不用吃药就可以自愈的,如果长期腹泻的话,医院就诊。