大多数人都遇到过这种情况，有些人双臂抱着睡觉，醒来会出现双手都发麻无力的迹象；有些人保持一个动作时间长了则会头晕目眩；有些孕妇到了孕晚期，会出现手腕麻木的情况。
手麻木时，感觉就像是针灸和蚂蚁爬行，这是一种常见症状，常由手部神经功能受损引起，严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手部的精细运动。短期手部麻木主要是生理性麻木，如果长期持续麻木，则应视为病理性麻木。
经常手麻木的人应该注意它。你的身体可能有这些问题：
1.贫血
由于手脚血氧不足引起的贫血，最终会出现麻木的情况。如果你也伴有头晕、无力、胸闷等症状，贫血症是毫无疑问的。
2.高血压
如果血压过高，会影响大脑的血液供应。如果大脑的血液供应不足，可能会导致手部神经功能障碍，从而导致手部麻木，所以一定要定期测量血压，看血压是否过高。
3.糖尿病
糖尿病还可引起手指麻木，这是由长期高血糖引起的周围神经炎引起的。麻木的感觉主要发生在四肢，两侧呈对称的迹象。
4.周围神经病变颈椎病
导致手部麻木的最常见疾病是神经根型颈椎病，发生于中老年人。颈椎神经根神经病伴伴有手指麻木的异常感觉等症状。它还伴有颈部和肩部肌肉酸痛和上肢放射性疼痛。
5.多发性周围神经炎
多发性周围神经炎是由多种原因引起的多发性周围神经损伤的一般术语，如中毒、营养代谢紊乱、感染、过敏反应、手指感觉异常。如果你有运动障碍和植物神经功能紊乱也会出现手部发麻。
6.腕管综合症
更多由于屈肌腱鞘炎症发炎、肿胀、增厚、压迫腕管内正中神经引起手指麻木、刺痛等症状。
7.中枢神经系统中风
手麻木是中风的主要表现之一。虽然手指麻木不一定是中风，但对于40岁以上的中年人来说，如果有频繁头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木等症状，并且通常有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病，应警惕中风的发生。
8.上肢神经受压
当神经受到压迫时，轴浆流受阻，可导致手部麻木。此时，你的手指可能会出现麻木，夜间的麻木感也会增加。醒来后会有所改善，在严重的情况下，你的手部肌肉会收缩并影响手部精细动作。
9.慢性酒精中毒
对于一些经常饮酒的人来说，如果手掌麻木，则表明患有慢性酒精中毒。酒精通常会损害肝脏和人体的神经系统。人体神经系统分为两个功能，一个是感觉神经，另一个是运动神经，所以如果你喝太多，就会表现为感觉障碍、麻木和运动障碍、颤抖的症状。慢性酒精中毒如果不及时干预，可导致全身功能障碍，甚至发生不可逆的病理损害，如慢性胃肠道炎症和溃疡、酒精性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。