TUhjnbcbe - 2024/8/28 16:30:00
文献来源王悦,郑康杰,谢辉,等.宝山区青少年不同近视程度对睡眠质量的影响[J].中国学校卫生.,42(2):-.在近视和睡眠质量的关系研究中，目前睡眠时间不足影响近视的发生已被广泛研究。但是对于近视影响睡眠质量研究报道较少，跟着沪眼君一起来看看吧！调查时间年调查对象根据宝山区各街镇经济水平分为2层，每层随机抽取1个街镇中的1所九年制学校，从每所学校四至九年级中各随机抽取1个班级，9~16岁的学生名。调查内容●成绩、学习压力、家庭经济条件等；●每天读写、使用电子产品、户外骑行走、体育运动等消耗时间情况、睡前用餐情况、居住环境情况等；●睡眠状况：入睡时间、睡眠时间、睡眠质量等。宝山区名青少年近视情况名青少年中，近视占68.08%(名)，轻度近视33.85%(名)，中度近视26.38%(名)，重度近视7.85%(61名)。图：宝山区名青少年近视情况（%）宝山区青少年睡眠障碍情况有睡眠障碍的青少年占13.77%(名)，不同年龄、年级青少年睡眠障碍率存在差异(P＜0.01)。图：宝山区不同年龄青少年睡眠障碍检出率（%）图：宝山区不同年级青少年睡眠障碍检出率（%）近视程度对青少年睡眠质量影响●没有近视组、轻度近视组、中度近视组及重度近视组的睡眠障碍检出率分别为7.66%(19名)，12.17%(32名)、19.51%(40名)、24.59%(15名)，重度近视者的睡眠障碍患病率最高，其他依次为中度近视、轻度近视和没有近视。图：宝山区不同近视程度青少年睡眠障碍检出率（%）●学习压力、每天读写时间、每天使用电子产品时间、每天体育运动时间、每天户外骑行时间及近视程度与青少年睡眠障碍有关。●控制其他因素后，中度近视组的睡眠障碍风险是没有近视组的2.38倍，重度近视组的睡眠障碍风险是没有近视组的2.59倍。#专家有话说本研究发现：①睡眠障碍检出率在年龄、年级上差异有统计学意义，且随着年龄、年级的增加，睡眠障碍率越高。这可能与不同年级、年龄的学习时间、睡眠时间、课后作业或饮食结构等方面有关。②本研究发现，不同近视程度的青少年睡眠质量差异具有统计学意义，且重度近视者的睡眠障碍患病率最高，其他依次为中度近视、轻度近视和没有近视。这可能与该人群面临的学习压力或生活方式有较大的关系。③影响睡眠质量的危险因素为学习压力、每天读写时间、每天使用电子产品时间及近视程度；保护因素为每天体育运动时间、每天户外骑行时间。现阶段青少年的睡眠状况正受到近视、学习环境、电子产品过分使用等原因的困扰，而适宜的户外运动可以提高青少年的睡眠质量。局限性：本次调查仅为横断面研究，近视与睡眠的纵向和因果关系需更多相关研究提供高质量证据；同时，后续研究应采用客观睡眠质量监测手段，准确评估睡眠质量，为近视防控工作提供参考。目前也有科学家从病理角度探索近视影响睡眠质量，有如下假设：①近视对睫状肌、晶状体、巩膜等的改变会影响动眼神经核对睡眠的调节；②近视通过改变视网膜神经节的感光受体来影响睡眠质量，而儿童比成年人具有清晰的视介质和活跃的感光能力，从而随着近视程度的加深，睡眠质量越差。//沪眼君提示近视和睡眠障碍的患病率在上海市宝山区青少年人群较高，同时近视可能在一定程度上影响着该人群的睡眠质量。近视程度高的青少年睡眠障碍的发生风险有可能增加。来源丨王悦,郑康杰,谢辉,等.宝山区青少年不同近视程度对睡眠质量的影响[J].中国学校卫生.,42(2):-.编审丨上海市视觉健康中心办公室转载声明本文转载自