导语：肝脏是人体非常重要的器官，也是人体最大的内脏器官，传递到人体的代谢中心位于右上腹部，其主要功能是合成和分泌胆汁，储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，此外，它还具有解毒、解毒、造血和凝血功能。
肝脏也是人体最未知的器官，它连续工作，即使它受伤了，我们也不会感到疼痛，这是因为肝脏中几乎没有疼痛神经，当它受伤时，它不能向身体发出求救信号，因此，平时一定要注意保护肝脏。
对于养肝保肝，每个人都有不同的看法，有人认为绿豆是一种养肝食品，经常喝绿豆汤可以保护肝脏，是这样吗？每天喝一碗绿豆汤，肝脏会怎么样？接下来，让我们看一看。
肝损伤后，会给身体带来什么不适症状？
消瘦
消瘦是肝病患者的常见现象，主要由持续性肝损伤引起的肝功能异常引起，影响消化吸收，这也是这种疾病的一种症状，导致体重减轻的因素很多，并非所有的体重减轻都与乙型肝炎有关。
肝病引起的减肥首先需要针对原发病进行治疗，即如果肝病治愈，身体会逐渐恢复，减肥问题自然会得到解决，在治疗期间，我们还需要注意饮食调节，少吃多餐，避免暴饮暴食，以免增加肝脏负担，及时戒烟戒酒，禁止对肝脏有害的药物，定期复查肝功能。
眼睛和皮肤发黄
由于肝细胞受损，体内总胆红素会升高，肝损伤患者也会出现代谢异常，使眼睛或皮肤变黄。
尿液异常
由于肝病引起的肝脏功能低下和肝功能代偿有限，未结合胆红素不能转化为结合胆红素，导致血清胆红素浓度和尿胆红素升高，此时，尿液可能变黄或变暗。
排出的尿液颜色异常可能是肝脏疾病的存在，尤其是棕色尿液的存在可能是肝脏异常的信号，因为当肝功能明显受损时，肝细胞变性坏死，释放到血液中的胆红素增加。
绿豆汤有什么作用
清热止咳利尿
绿豆汤平时可以解热止咳，具有利尿降气作用，它还可以清除体内的毒素，对热胀、热咳、痢疾、痈、疮毒或斑毒有一定的辅助治疗作用。
解毒
绿豆汤有很好的解毒作用，因为它有利尿降气的作用，食物或药物中毒后饮用也可以清除体内毒素，对热胀、口渴、痢疾、痈毒、痘毒也有一定的作用。
促进新陈代谢
绿豆汤含有丰富的生物碱、香豆素等成分，有利于促进人体新陈代谢，促进代谢废物从体内排出。
绿豆还富含生理活性物质，对我们的新陈代谢有很好的促进作用，许多人有消化不良或肠胃气胀，所以绿豆汤可以用来减少这些症状的出现，它还可以开胃，这是改善人们食欲的好方法。
预防“三高”
绿豆中所含的多糖能增强血清脂蛋白的活性，从而促进血脂平衡，保护心血管健康，这种球蛋白和多糖还可以促进胆固醇在体内的分解，从而减少人体对胆固醇的吸收，从而起到预防“三高”的作用。
预防乳腺癌
绿豆中的植物甾醇和大豆球蛋白具有降血脂作用，植物甾醇的结构与胆固醇相似，并与胆固醇酯酶竞争，因此它不能酯化以减少胆固醇在肠道中的吸收，并且可以通过促进胆固醇的转移和/或阻止胆固醇在肝脏中的生物合成来降低血清胆固醇的含量；现代医学实验证明，大豆球蛋白可以降低血清胆固醇。
每天一碗绿豆汤，对肝脏有什么影响？
众所周知，绿豆汤有解毒的作用，特别是在夏天，天气炎热的时候，喝绿豆汤可以帮助清热，事实上，绿豆汤在夏天并不是专利饮料。
冬天你也可以多喝绿豆汤，尤其是对住在北方的朋友，由于气候相对干燥，他们大多数的家都配备了取暖设备，而室内环境相对炎热，更容易引起虚火上升，导致易怒和肝气郁结，喝绿豆汤可以起到很好的祛火燥热的作用，进而平和养肝。
绿豆汤的效果因烹饪时间而异，绿豆汤煮多久取决于身体的需要，绿豆的清热作用在于它的去皮解毒作用，因此，如果你只是想消暑，煮汤的时候要把绿豆洗干净，煮10分钟左右，不要煮太久，煮好的汤绿色清澈，解暑效果最好。
绿豆可以排毒，但有些人喝了它就达不到预期的效果，一个原因是他们没有时间做饭，皮肤上有刺痛和皮疹，这可能是由于体内热毒过多所致，如果你想喝绿豆汤，烹饪时间应该延长，最好是30分钟到1小时，当豆子煮到开花时，汤会变得浑浊，喝下去你会觉得生锈，绿豆汤有清热解毒的功效。