导语：现代社会由于生活模式的改变，冠心病和脑卒中已成为严重威胁我们健康和生活质量的主要疾病。
肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病和吸烟是直接导致动脉粥样硬化引起心、脑血管疾病的元凶。
近年来，国内外许多大规模的临床研究都提示了积极防治高脂血症是降低冠心病和脑卒中发生率的有效措施。
他汀类药物是目前最有效的降脂药物，不仅能强效的降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平，还能一定程度上降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白水平，所以他汀类药物也可以称之为较全面的调脂药。
正所谓“是药三分毒”，虽然他汀类药物的降脂效果明显，但我们也要注意服用方法，避免不恰当的服用方式和饮食习惯让身体健康受到损害。
服用他汀类药物时，尽量不要同时吃这种食物，看完请转告父母
其一：含酒精类食物
绝大多数他汀都需要经过肝脏代谢，而酒精也在肝脏代谢，虽然两者的代谢途径并不完全重叠，但是饮酒难免会影响他汀的代谢，或导致血药浓度降低，影响药效，难以发挥他汀的强大作用，或导致血药浓度升高，增加药物副作用的发生风险。
另外，他汀可能导致转氨酶升高，如果用药不慎，还可致肝损伤，而长期大量饮酒也会损伤肝脏，甚至会诱发酒精性脂肪肝、肝硬化等问题。
其二：燕麦
《中国膳食营养指南》曾经指出:燕麦是一种高纤维营养素的健康食品，富含丰富的水溶性纤维素以及维生素B12，燕麦当作一种主食，有利于降低血液当中的脂质类物质和代谢胆固醇水平。
通过调查研究发现，本身患有高血脂类的患者，过量摄入这类高纤维素食物会影响他汀类药物在血液当中的释放反应，降低药物的浓度。
因此也降低了他汀类药物降脂的功效，医生学家建议高血脂患者在服用他汀类药物和使用燕麦的时间最好间隔~6个小时。
其三：红曲制品
这种东西在中医领域比较常见，具有健胃消食、活血化瘀的效果。
那它为何不能和他汀类药物一起服用呢？因为红曲本身可能就是一种“他汀药物”，它具有和他汀药物类似的成分，二者联用可能会导致药物浓度过大，从而加重他汀类药物的不良反应。
他汀类药物对身体有哪些副作用？
1、最主要的不良反应对肝脏的影响，因为少数患者服用本品之后可以观察到转氨酶的升高，转氨酶的升高一般在停药之后，转氨酶都能恢复到正常。
2、神经系统的症状，常见的可能会有头晕、头疼。
、胃肠道的症状，比如恶心、呕吐、反酸、腹痛。
4、皮肤的症状，少数患者可以出现皮肤瘙痒、皮疹和荨麻疹。
5、对骨骼肌的影响，有研究表明，吃他汀类药物可以产生肌痛、肌病以及罕见的横纹肌溶解，主要是发生于用药剂量特别大的患者，一般常规的剂量很少能出现横纹肌溶解。
6、对于其他的影响，比如糖耐量异常或者是糖化血红蛋白升高，最好是控制一下他汀类药物的使用。
阅读延伸：大多数的他汀要在晚上服用？
现在临床使用的他汀类药物有7种，分别是辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及匹伐他汀。
人体胆固醇主要在夜间合成，而辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀的半衰期较短（1~2小时），所以在睡前服药可以产生最佳药效。
匹伐他汀的半衰期11小时左右，也建议在夜间服用，如果夜间需要服用其他药物，也可以将匹伐他汀调整至其他时间服用。
阿托伐他汀与瑞舒伐他汀是长效他汀，服用一次后降脂作用可以持续20小时以上，服用时间不会影响药效，每天在固定时间服用就可以。