脑梗成为人体健康的一大“杀手”，让很多专家都“措手不及”，主要形成原因是脑部血管严重堵塞，诱发脑组织缺血坏死，引发脑组织周围神经营养缺失，进而引发一系列神经性功能障碍。据数据统计显示，我国每年将近有多万人因突发脑梗失去生命，脑梗的治愈率还很低，就算成功也会留下“偏瘫”的后遗症。
今年31岁的小杨半夜凌晨被医院，医生观察：小杨手脚抽搐、嘴歪眼斜、两眼无光的躺在病床上。
经过检查发现小杨脑血管已经出现严重堵塞，便立即准备溶栓手术。
经过医生3个小时的全力抢救，终于脱离了生命危险，但却留下了偏瘫的后遗症。
经过医生对他家人的询问发现，小杨特别喜欢吃红烧肉、火锅、炸鸡等油腻食物，并且口味还很重，每次吃饭都会再加点调味料。
事发前，小杨正在玩着游戏，嘴里还一直叫骂着队友太菜，过一会后他妻子听到一声响，到卧室后看到倒在地的丈夫，赶紧拨医院。
一方面是饮食，另一方面是情绪，这两种都会对血管产生一定的影响，其实脑梗发病前会有一些征兆的，需要我们平时细心观察，才能更好的保护自身健康。
如果脸上出现这四个特征，可能是血管出现问题
特征1：语言障碍
脑部血管堵塞后，会造成大脑处于缺氧状态，影响脑神经正常运转，可能就会出现舌头“不打弯”，舌头根发硬，说话就会出现障碍，严重时丧失语言功能，还会伴有一些肢体动作不协调等症状。
这主要原因是因为脑血管堵塞压迫到神经，肌肉神经无法完美的控制咽部，导致舌根发硬，造成语言表达不畅，出现医院检查。
特征2：头晕头痛
脑血管出现堵塞后可能会诱发部分脑组织因缺血坏死，此时就会出现很强烈的头痛，并且还会出现眼前发黑、耳鸣等症状。
根据数据显示，头痛如果连续性出现5-10天，如果得不到及时的治疗改善，可能会诱发脑梗。
特征3：突然失明
好多人都有短暂性失明的经历，休息一段时间后就能恢复，这是因为大脑间接性缺氧导致的，血管堵塞后会压迫到视觉神经，并且供氧量也会相对不足，视网膜得不到血液的滋养，就会出现这种情况，一般会持续几秒钟或几分钟不等，但情况严重者能造成失明的危险。
特征4：经常打哈欠
如果脑部出现缺氧就会出现频繁打哈欠来缓解。
这是因为身体内缺少氧气，通过打哈欠能获得更多的氧气，并且还能将多的二氧化碳排出体外，打哈欠还能缓解疲劳，放松神经。然而脑梗发病期前几天也会出现频繁打哈欠症状，出现这种情况要警惕。
这3类人是脑梗的高危人群，应劝戒
第1类：烟不离手
香烟在空气中燃烧后产生大约多种物质，其中仅种属于有害物质，40多种属于致癌物范围，最为常知的就是尼古丁、一氧化碳和焦油对人体伤害最大。
如果身体一氧化碳浓度增加，会影响身体氧气携带量，造成人体缺氧，并且还会皮细胞肌蛋白球收缩，造成动脉硬化，造成血管堵塞，长期下去会导致诱发脑梗。
第2类：经常吃外卖
现在外卖越来越受大家的欢迎，方便快捷，还能送到家门口，但是很多人都不知道外卖中含有大量的高油盐食物，含有大量的高脂肪、高糖、高盐等物质，如果长时间食用会导致身体发胖。
同时还会增加身体内甘油三酯和胆固醇的含量，诱发血管疾病，促进血管堵塞，导致脑梗爆发。
第3类：经常熬夜
现在很多人都有熬夜的习惯，特别是晚上打游戏，外出娱乐一般都会到凌晨，甚至通宵，其实熬夜不仅是对身体的一种透支，还会对血管产生很大的危害。
如果长时间熬夜还会影响身体去甲肾上腺素和肾上腺素的过量分泌，造成血管痉挛血压骤然升高，对血管健康造成很大的危害。
养护血管健康，日常做好3件事：
1、多喝水
水源对于人体的重要性不言而喻，人体最不能缺少的就是水分，如果长时间处于缺水状态可能会导致身体机能迅速下降，抵抗力下降，对身体各个机能都有损伤，特别是对血管的伤害最大，所以平时一定要及时的补充水分，喝水时加上一些小植物能够用有效起到保护血管的作用。
我们应当如何养护血管呢？建议大家多吃以下几种食物。李时珍在《本草纲目中》就写到了这样一种养护血管，用菊花、决明子、枸杞子、桑葚、葛根、牛蒡根等植物制作而成，像菊花、决明子等还有预防口臭的作用，可以经常喝。
方法：可以选取菊花、决明子、枸杞子、桑葚、葛根、牛蒡根等食材，清洗干净之后放入锅中，然后用大火煮，煮开之后用小火，然后等十五分钟左右就制作完成，放凉之后就可以喝了，也可以选择决明子牛蒡茶，比较方便。
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牛蒡茶金银花决明子牛蒡根蒲公英茶小袋装枸杞子桂花茶叶组合花茶淘宝￥98购买已下架尤其是中老年人群，在日常生活中一定要及时补充水分，有足够的水均衡才能维持血管正常运作。
2、经常锻炼
想要血管保持健康，平时一定要多