过度使用肌肉、剧烈运动后没有进行拉伸等都是引起肌肉拉伤的重要原因。也就是挤压对肌肉造成的损伤。对于骨折，可以很明确的知道该如何休养缓解症状。那，肌肉挤压伤呢？很多人对此都不是很在意，也没有明确的规定说这样该如何治疗，需要多久才能恢复。
一、挤压综合症
挤压综合征，指的是人体四肢上肌肉比较多的部位在遭受到重物长时间的挤压后，一旦这种挤压消失，身体就会表现出一系列的病理和生理上的改变。比如肢体肿胀、急性肾功能衰竭等。出现以上问题，如果没有得到及时的治疗，将会出现很严重的后果，严重者甚至死亡。
挤压一般是发生在诸如房屋倒塌、工程塌方、地震等的意外情况里。就拿地震来说，很多患者就是因为被重物压迫了一定的时间，直到被解救出来，才发现身体出现了严重的损害。除此之外，昏迷或者手术病人也可能出现这种情况，由于肢体保持长时间固定的体位使得压迫自身。
一般来说，在长时间压迫后，皮肉会受到损伤、淤血长时间积聚、气血停滞不顺、经络闭塞。身体部分区域也会感到疼痛、肢体变得肿胀、皮肤出现压痕、皮下有淤血。这些都是一般症状。如果在检查肢体的血液循环状态时，发现肢体的远端脉搏没有减弱，肌肉组织就有可能出现缺血坏死的情况。这个时候一定要再检查一下肢体的肌肉和神经功能。如果人体主动活动或者被动发生牵拉时，都会出现疼痛感，就可以去判断受到损伤的筋膜间隔区肌群是什么情况了。
挤压伤可能会对部分患者的神经产生强大的刺激，大量破坏了组织，导致出现休克。判断挤压伤综合征的时候，这是一个重要的判断依据。伤者在得到解救之后，24小时之内如果出现了褐色或者血尿，那么基本就是肌红蛋白尿的情况了。不过，一两天内这种症状就会消失了。除此之外，长时间挤压，可能导致肌肉坏死，大量的细胞内钾会进入循环。肾功能因为衰竭排钾的能力下降。在此期间，血钾会上升到一个峰值。在高血钾的同时，还会高血磷、高血镁、低血钙，这些都会加重血钾对心肌的抑制和产生毒性。
总之，挤压伤说大不大，说小也不小。轻的患者休养个几天，身体机能就都会恢复了。可是，对于那些出现严重并发症的伤者来说，治疗还是一个比较漫长的过程。