关系到疾病的鉴别，这是一个很复杂的学问，借由这个问答，讲一下腰肌劳损和腰椎间盘突出症的鉴别，希望每个读者看到这篇文章之后，对这两个问题有一个清晰的认识。
先讲一点，就是腰肌劳损和腰椎间盘突出症，经常会合并出现，这就导致很多人出现混淆，实际上把握每个疾病的特点不难，混合出现我们也该拆分出来做分别的处理。
症状特点
腰肌劳损，可以发生在整个腰段，下雨阴天、气温骤降会加重，多没有臀部和腿上疼痛，主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久，重症的患者会凌晨4~5点钟痛醒，起床活动后，症状减轻或消失。腰椎间盘突出症，发生在下腰部，咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的，腰椎生理曲度会发生变化，一般活动的时候会加重，休息的时候会减轻，除了急性期，有的人躺在床上可没有症状。
本质特点
腰肌劳损，是腰部筋膜和肌肉的退变，主要问题出在这两方面，腰部多数会有压痛、痉挛、条索状粘连，处理方式要解除肌肉疼痛，恢复肌肉的弹性和功能，推拿、热敷效果较好。腰椎间盘突出症，这是由于椎间盘突出压迫刺激硬膜囊或神经根导致的症状，属于椎间盘的一种退变，处理方式要改变突出髓核对于硬膜囊或神经根的压迫刺激，消除这种刺激征，症状才会随之稳定消失。
结语
对于一个慢性的腰肌劳损来讲，腰椎间盘的损伤几率会相对较高；对于一个长期腰椎间盘突出症的患者来讲，腰部的不适和疼痛就会诱发腰肌劳损。有症状，一段时间不能恢复，最好早发现早处理，不要拖久导致问题复杂化。