已经发展到严重的脊髓型或者神经根型颈椎病，会出现胳膊腿、大小便、瘫痪问题，核磁共振看得很清楚，医生会告诉你，这类情况问医生吧，属于真正的颈椎病了！其他人都是往这个阶段发展的过程！要注意预防了！
颈椎病第一阶段：头晕、交感症状排除其他疾病后，如果你能真正搞明白头晕、交感症状不是颈椎引起的，那你走出了第一步，很多人终身都认为是颈椎引起的头晕、交感症状所以耽误了一生！医院其实都不认为头晕和颈椎有关系，所以让你去别的科室检查了。你们说的颈椎失稳、变直、反弓、突出那只是结果，或者说你颈椎不好，以后注意预防颈椎病了！
第二阶段：如果你过了第二段，你能找出自己生病的原因就非常厉害了！大部分都认为是低头造成的，其实这个说法过于片面，其实只要一个姿势久了脖子都会出问题！体态问题也属于这个阶段，这个阶段能搞明白，基本能达到专业水平了，可惜90%的很难搞明白，这里需要一定悟性和时间去学习！同时还需要N年的专业力量训练和治疗！
第三阶段：你知道了头晕、交感症状的具体原因并不是颈椎直接导致的，你也发现了脖子里面很多的损伤点，找到这些隐藏的损伤点就胜利了一半了！大部分人根本不知道脖子里面疼点是谁，这些损伤点能找出来的就超越了专家阶段了！
第四阶段：找到了损伤点，开始学习治疗，经过N年的治疗你才有康复的可能！这时候你才发现越来脖子里面损伤的已经很严重了！但是平时很难发现！
第五阶段：对人体力学、力量训练、健身训练、身体素质训练有几年的经验，就可以开始针对脖子的康复训练了，这个训练必须对人体解刨非常熟悉，否则会越锻炼越难受！不要小看锻炼，康复训练你都能学会了，基本就超越了国际级专业运动员了，超越了NBA专业运动员了，超越了常规健身教练了，超越了NBA专业康复师了！这时候你也知道了什么是真颈椎病，什么是假颈椎病了，医院医生说的是对的，而网上各种说颈椎引起头晕的广告都是骗人的！所以医院当面问医生吧，否则耽误一辈子！你也知道该预防真正的颈椎病了，否则手术的时候哭都没眼泪了！手术后还得继续康复训练和治疗！
第六阶段：你知道了一切原因，也知道了如何康复了，你更知道了戒手机的重要性，你知道了生病的具体秘密！平时自己的性格、自律性、懒的问题迎刃而解，自己不改变永远是无法康复的！颈椎病也只是一个开始，其他疾病都会找上门！这是人本质的改变！颈椎病康复了，基本你就成了专业运动员了！