人本身就是一种情绪动物，喜怒哀乐就像是酸甜苦辣，让我们的生活每天也有不一样的感觉。日常生活中我们碰到的鸡毛蒜皮的小事情实在是太多，如果碰到不顺心的事情往往很多人压抑不住自己心中的怒火，和别人大吵一架暴跳如雷也是常有的事情。
老话常说“别人生气我不气，气出病来无人替”其实就相当有道理，生气很容易造成我们情绪的剧烈波动，同时也更容易引起我们身体出现的一系列剧烈的反应，很多人经常医院，甚至因为吵架生气死亡的也大有人在。
上海一男子吵架生气猝死，家属索赔90万
上海一男子王某在社区门口停车，但是因为在门口阻碍了居民的正常出行，于是荀某上前进行劝说。但劝说无果之后，两人也因为此事发生了争吵，事后王某将车挪走后，当天又与荀某在自己家门前遇见再次发生争吵。随后经过别人劝阻后王某回到屋内却突然倒地不起，医院抢救无效确认死亡，主要是因为动脉粥样硬化心脏病导致的问题。
出现这样的问题，王某家属认为王某是因为和荀某争吵才猝死，因此向荀某索赔90万元经过法院上诉，法院认为荀某未与王某发生肢体冲突，并且争吵时间很短且并不知王某自身疾病，因此法院驳回了王某家属的诉讼。
像是上文所说的王某本身自己患有心脏疾病，还与人进行争吵不注意控制自己的情绪，被自己给“气死”了实在是令人惋惜。但这样的教训也告诉我们，日常生活中没有必要为一些琐碎的小事争吵，太过生气情绪波动真的有可能导致疾病，甚至像是王某一样付出生命的代价。
4种疾病都是气出来的，平时别轻易生气
1、动脉粥样硬化
当我们生气的时候，会导致我们身体内激素分泌影响血液血管的正常工作运行，进而导致我们身体血管收缩，血压升高。血压升高很容易导致血管内皮损伤，经常生气的人血管内皮损伤，血管逐渐硬化最终形成动脉粥样硬化的问题。
2、肝脏损伤
老话常说“喜伤心，怒伤肝”其实这话说法是没错的。当我们生气的时候会导致交感神经兴奋，而我们的肝脏本身又是神经密集的位置。经常生气大动肝火，很容易导致身体肝脏细胞出现缺血损伤，进而影响肝脏的健康。长期保持这样的状况，肝脏受损加重最终导致肝病。
3、脑出血，心肌梗死，脑梗死
这三种疾病都是十分凶险的疾病，一旦发作对于我们的身体损伤极大，很容易导致患者出现终身瘫痪甚至直接导致患者死亡。这些都是常见的急性心脑血管疾病，对于本身有高血脂，高血压，动脉粥样硬化的人群更危险。生气的时候血压升高则容易导致血管破裂，引发脑出血，而血管收缩则影响大脑和心脏正常供血，如果因为血压波动导致血栓脱落则更容易导致梗死。
4、妇科疾病
一些妇科疾病和情绪都有很大的关联，尤其是一些妇科癌症。相对于心情舒畅的人来说，经常生气的女性患上卵巢癌，乳腺癌的风险都会上升。因此女性想要保持身体健康，除了需要注意日常生活护理，保持积极的情绪也是非常重要的。
生活中，当我们生气的时候身体上的一些变化往往也很引人注目。一些人一生气就脸红脖子粗，有些人一生气就冒汗，还有些人一生气就手抖心慌。像是手抖心慌的问题，到底是因为疾病还是正常生理变化呢?
生气时手不停抖，是什么情况?
其实，日常生活中生气手抖的情况很常见，之所以生气的时候肢体会忍不住地颤抖，一般情况下都是因为我们情绪激动导致大脑出现应激反应，进而导致神经兴奋，控制身体协调出现不自觉抖动。其实这是一种正常的生理现象，大多数情况下过于生气，或者过于悲伤等大悲大喜的情绪时，出现这些问题其实是很正常的表现。
除此以外，还有可能是因为过度激动或者紧张，导致的肌肉紧张，这样的问题也有可能出现手部轻微抖动。日常生活中，如果经常出现手抖的问题其实还是需要注意的，常见的帕金森病主要表现就是手抖，还有震颤性疾病，部分心脑血管疾病因为身体血液供给不足也会导致手抖的情况。
俗话说得好，笑一笑十年少。虽然我们的生活酸甜苦辣咸五味俱全，但长期陷入单一情绪里太过高兴，太过生气都不好。我们应该尽量保持心态的平和，多与家人沟通交流，放松自己的心情。日常生活中有意识地控制自己的情绪，情绪平稳少生气也能够维护我们的社会交往，对于个人形象其实也有一定正面作用。
参考资料：
《上海一80后男子跟人吵架，突发心脏病猝死!家属索赔90万!播报文章》新民晚报-11-11
《少生气!有人气出心梗、气得中风……生气对人体的危害真的很大!》.健康时报.-12-28