随着生活水平的不断提升，越来越多的老年人都过上了更为优质、健康的生活，但在我们日常生活中，却有一种可怕的疾病，一直困扰着很多年纪较大的人，那就是脑溢血。我们都清楚的是，大脑是被包围在头骨的内部，而当我们脑部出现某些疾病时，若出现了血液外渗，就会影响到我们的大脑，进而造成很多严重的后果。所以说，清楚脑溢血的前兆对于我们预防这种疾病有很多的好处，那今天，小通就带大家来了解一下脑溢血的一些症状以及一些预防脑溢血的方法，希望能够帮助大家远离这种疾病。
别把生命不当回事！4个症状若频繁出现，是脑溢血到来了：
1、出现身体运动障碍
这点是脑溢血常见的特征之一，很多患有脑溢血的患者都会出现身体运动障碍，具体的表现就是会因为脑溢血而导致身体失去平衡或者是协调较为困难，有的患者还会出现难以理解他人说话的意思，或者是出现说话困难或言语不清，更有甚者还会出现一些较为严重的症状，如昏迷、嗜睡或是癫痫发作等。
2、非常严重且突然的头痛
我们都知道，脑溢血产生的结果是脑内充满了血液，而这些从脑内溢出的血液则会一直挤压着我们的脑部，最后造成的影响就是由于我们脑部神经较为密集，从而使我们很容易感觉到很剧烈且突然的头痛感。
3、出现视力问题
我们都知道，我们的视神经、动眼神经都是受到大脑的影响，所以当我们不幸罹患脑溢血时，较为明显的症状就是我们在某段时间内看东西会出现视力问题，且也会感觉眼球的运动较为困难。
4、吃饭较为困难
毫无疑问，我们的吞咽动作同样是会受到我们脑部的支配，所以当出现脑溢血时，吃饭过程肯定会出现障碍，这也能医院进行检查。
小通在此提醒大家，若你在生活当中出现了以上所述的4种症状的话，医院就诊。此外，小通在这里也给大家留了一些预防脑溢血的建议，希望能够帮助大家远离这种疾病。
一、做好头部的防护工作
目前已经有很多的研究表明，在我们日常生活当中常见的脑溢血病人，多数都是因为曾经受到过脑部损伤，也就是说，外部力量导致的脑部损伤是导致脑溢血最主要的原因。所以在此小通就建议大家，若外出时使用摩托车之类的交通工具，一定要佩戴好头盔，这样就能够有效地保护头部的安全，从而预防脑溢血。
二、血压也要控制好
除了外伤之外，高血压也是导致脑溢血发生的一个常见原因，所以这也是为什么很多高血压老人都很容易会出现脑溢血。所以在这里小通就建议大家，若你是属于高血压人群的话，就要谨遵医嘱去控制好自己的血压，防止因为高血压而导致脑溢血的发生。
三、饮食也要多注意
小通建议大家在日常生活中多吃一些对于脑部有利的食物，如鱼类等，此外还需适当食用一些顺式脂肪或胆固醇，值得一提的是，尽量少食用反式脂肪，因为我们身体当中多数的化合物结构都是顺式结构，故若常吃反式脂肪（人工合成），对健康没有太多好处。
最后，以上所述的4个脑溢血症状，你记住了吗？欢迎在评论下方留言，分享你宝贵的意见！
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