动眼神经损伤

注册

 

发新话题 回复该主题

一个女人长相年轻,是因为身上这3个好习惯 [复制链接]

1#
主治白癜的中心 http://www.xftobacco.com/m/

我不够成熟,不够圆滑,不够老练,没关系,我只不过是一个晚熟的人。”

年,57岁的莫言登上斯德哥尔摩音乐厅舞台,捧起了诺贝尔文学奖奖杯。在获奖后的数年,莫言一直没有新作问世,哪怕嘲讽喧嚣尘上,他也依旧罕言寡语。

时隔8年,莫言携新作《晚熟的人》回归大众视野,这是他获得诺贝尔文学奖后首次发表的小说,再次写回东北高密乡的事,用12个聚焦小人物的故事向读者敞开自己获奖后的生活,熟悉的配方,熟悉的趣味盎然,值得一读。

他的作品被译为英、法、德、意、日、西、俄、韩等五十多种语言,在世界范围内产生了广泛影响。

书中有许多精彩内容,里面有不少揭露人性现实的话语,能帮助我们更深刻地认清世界的真相,进而活得通透,处世从容。

《晚熟的人》一个女人长相年轻,是因为身上这个好习惯,中2个就很厉害

女人上了年纪之后,最怕别人说的,大概就是自己变老了,看上去沧桑了;

的确,哪个女人,能在容貌上一直保持青春靓丽?

也没有哪个女人,能让岁月对自己特别照顾。

真正让一个女人看上去年轻的,往往是她个人的好习惯;

一般来说,以下几个好习惯,中2个的女人,就很不简单。

1.自由的时间比较多

现实中,让一个人神经紧绷的事,要么是没钱,要么是没时间;

相对而言,一个拥有自由的时间比较多的女人,往往更显得年轻;

因为她可以有大量的时间,用来做自己想做的事;

读书、健身、旅游、冥想、追剧,培养自己的业余爱好;

一个人精神上放松了,不被人管制了,身体自然就得到了足够的调养;

即便有一些情绪和疲惫,也能在充裕的时间中,让身心恢复活力;

例如,家庭和工作,把女人折腾地心力交瘁,但是如果有充足的睡眠和休息,这些都不是问题;

睡好了,情绪就容易平稳,也更有能量和清醒的头脑,去应对生活的风雨;

自由的时间一多,人不被琐事缠着,也容易理出个头绪来,不容易办错事儿;

可见,自由诚可贵,自由带来的时间,能让女人不显老。

2.坚持适当地运动

一位神经生理学家曾经说过:

运动,可以让你的海马体和前额叶更加发达,而这两个区域正是容易退化的区域;

运动对身体健康的好处,是有目共睹的;

对现代人来说,端坐在电脑前面,一连工作十个小时以上,似乎是一种常态;

也正是因为久坐不运动,导致了诸如颈椎病,糖尿病,心脏病等疾病;

可见,一个女人,想要同时具备健康和年轻,运动是不可少的;

尤其是坚持适当地运动;

运动地过猛,时间过长,或是在劳累的情况下,勉为其难地运动,只会造成机体的损伤,更加不利于身体健康;

而不运动,又无法很好地活动身心,保持肌肤的精致感;

运动不仅可以提高我们的免疫力,同时还利于我们的心理健康;

所以,爱运动的女人,可以通过运动,让身心更加放松,不会情绪处于两级状态,或是悲观厌世,她们会显得比同龄人年轻。

.饮食清淡健康

《巴黎圣母院》里有一句话:“保持健康的秘密就是恰到好处的食物、饮料、睡眠和爱情。”

吃饭是人生第一重要的事,因为学习、运动、工作,都是在‘输出’能量和体力;

只有吃饭,是在‘输入’能量,而不单是在消耗能量。

一个经常能好好吃饭的女人,一定拥有更健康的身体,能够抵御得了病魔的袭击;

吃得多,不代表吃得好,想要在吃上,得到健康的回馈,就必须要吃得健康,清淡。

我们吃进去的食物,逐渐转化成了身体里的“养料”;

如果吃的食物,净是高盐、高糖、辛辣油腻的,那么,女人的皮肤会起痘、身材会变臃肿,体内可能还会积累‘*火’;

相反,一个懂得在吃上,适可而止,有所管理的女人,既会更健康,换发活力,也会显得比同龄人年轻;

所以,‘恰到好处的食物’,是滋养女人,让女人远离衰老和疾病的一剂“良方”;

女人,如果你想让自己长相年轻,请克制自己的欲望,学会自律,让良好的习惯,助你越活越年轻,越热情。

莫言中短篇小说集《晚熟的人》,共收录了莫老从年到年的12部中篇小说作品,其中的绝大多数创作于年获得诺贝尔文学奖之后,被称为“后诺贝尔奖时期”的作品,也属于“破魔咒”之作。

《晚熟的人》则是这12部中篇小说当中一篇小说的名字,以第一人称“我”来叙述的,这也是莫言做出了一个大胆的尝试。跟其他作品不同,他把自己写进了书中,里面的“我”就是指莫言,获得诺贝尔文学奖后,回到老家的所见所闻。

最值得一提的是,在这部《晚熟的人》作品里,莫言将自己多年来遭受质疑的心态和遭遇也融入了作品每一个故事都是世间百态的缩影,还是用他擅长的写法,让每一个阅读的人都能从中找到自身的影子,找到最初的自己。

这部《晚熟的人》充分彰显了莫言的才华,来自日本的前诺奖获得者大江健三郎看过《晚熟的人》后评价:我最欣赏的两名作家,一个是鲁迅,另一个就是莫言!

这就是莫言系列作品的魅力,他的作品浅显易懂,但是最能抓住人心,懂莫言的人自然知道这是一位有着大才华的“艺术家”,可以说这部《晚熟的人》彻底奠定了莫言在中国文坛的地位!

莫言也通过《晚熟的人》告诉大多数普通人:人这一辈子就算经历各种质疑又如何?只要坚持自己的初心走下去,那就没有白来世上走一遭!所以,这部《晚熟的人》强烈推荐给每个人!

无论你是刚毕业的学生,还是到了一定年纪的中年人,如果你刚好喜欢莫言的作品,那这部《晚熟的人》真的值得你一看,争做一个晚熟的人,让自己的人生少走许多弯路。莫言先生“8年磨一剑”的大作,也希望有你的支持。

感兴趣的朋友,点击下方商品链接即可购买↓↓↓

AY8正品生死疲劳晚熟的人莫言诺贝尔获奖者精选¥99打开百度APP立即扫码购买购买
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题