打开心灵之门，开启阳光之路
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读你心意陪伴您的成长
我赢得梦寐以求的一切，
却触摸不到，幸福的感觉…
我拼命想忘掉早年那揪心的片段，
却始终，深陷噩梦…
每次遇见那种人、那种场面，
我便瞬间，情绪失控…
唯有酒精、香烟、零食、网购，
让我短暂平静下来…
疼痛、肥胖、失眠、噩梦，
一些慢性症长期困扰着我…
我极力避免活成父母的样子，
却发现变得同他们一般无二…
人际关系互动频繁触动负面情绪的开关；幼年早期的创伤体验挥之不去般重现；核心情结让我们的思维和行为固着某处；工作中的权威关系、成年后的亲密关系隐隐闪现原生家庭的模样。你有没有常常问自己：是我不够好吗？不值得被爱吗？为什么总是重复受到同样的伤害？为什么我的生活一团乱麻？每一次叩问，都是内心渴望成长的力量。
我们渴望自信地生活和工作，渴望恰当地爱自己和他人，
我们希望时刻自我觉察，守住边界。
我们看到内心对崭新生活的渴望，
却又被积压已久的消极能量阻断了行动的脚步。
那个曾经弱小无助、委屈无辜，或许也愤怒不甘的你，
其实已经有了新的成长模样，只是你未曾觉察。
每个人一生的成长从未间断。
而你更值得，为自己、为内心的渴望，
拥抱这一次深度成长——
在这里，苑媛老师将带领大家创设温暖、理解、无条件支持、尊重、信任、接纳的氛围，通过团体内的人际动力，你将看到
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你遵循着怎样的意志在生活？
究竟是什么在不断地困扰你？
潜意识如何在无声中操控着你？
那些重复的噩梦包含着什么重要的信息？
在这里，你可以从小组互动中得到老师和组员的抱持，探索、觉察、接纳自我，用最安全的方式获得新的人际关系经验，拥有变消极为积极的“转化”本领。
期待我们在这里相遇，打破“命运”的魔咒，一起拥抱新的自己。
01
导师介绍
苑媛
北京读你心意心理机构专业督导
中央财经大学社会与心理学院心理学系副教授，硕士研究生导师
意象对话心理学研究中心常务理事（主管学术）
专注于心理健康教育、督导及培训领域二十多年，有丰富的心理咨询、督导和培训经验。主讲课程深受学员的喜爱和好评。
热心公益事业，作为年“5·12”汶川地震团中央中青部的首批督导专家，为受灾群众、教师和青少年提供心理援助和危机干预；医院“健康之友”俱乐部、国内首家少女性伤害心理援助公益热线“四月天”热线提供多年的义务咨询、督导和培训。年新冠肺炎疫情暴发期间，在教育部华中师范大学心理援助热线提供心理咨询、危机干预等志愿服务。
学术专著：《自我接纳与意象对话》（国家“十一五”重点图书）、《光影透析——意象对话看电影》（国家“十一五”重点图书）、《乌云遮月心朗朗》《话中有话—经典童话与神话的心理解析》《意象对话临床操作指南》《意象对话临床操作指南》（第2版）、《意象对话临床技术汇总》（第2版）、《做温暖的父母》《心理咨询实务案例集》《武器心学—武器意象之心理临床》《解读童话心理学》（繁体版）、《来自东方的心理疗法：意象对话疗法》（国家“十一五”重点图书）（中英文对照版、波兰语版）、TheClinicalOperationofImageryCommunicationPsychotherapy（《意象对话的心理临床》）（英文版）等。
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课程内容
1.修复幼年早期的心理创伤；
2.感受情绪能量的个体分层及运作模式；
3.体会心与身的能量转换及个性化反应模式，提升心身健康品质；
4.探索个体核心情结，觉察其现实影响，学习有觉知地转换心理能量，化消极为积极；
5.探索早年原生家庭中的权威关系与亲密关系，觉察其现实影响，提高关系建设力。
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课程特色
：封闭式小团体，苑媛老师全程督导，每个学员都能获得充足的被
