美少女们晚上好!
我这阵子在家补了不少剧,甚至把前几年没看的韩剧也都翻出来了,不是我说啊,这些女主角的「眼技」太加分了。??
每次给镜头特写的时候,那叫一个顾盼生姿、眉目如画,眼神中都能透露情感,这不用开口说话就能撩人于无形,别说是男主角小鹿乱撞,我都心跳加速。??
这些个技巧我必须分享给我的小姐妹们!可不得多学几个绝杀眼神嘛,所以今天我就给大家带来一篇超实用干货:
我们会根据以下几个部分来进行分享。??
如何拯救呆滞的眼睛?
?训练眼眶肌肉操
?眼珠灵活转动操
?训练瞳孔紧缩操
特殊情况:眼睛提肌无力
?提肌手术,或者全切
如何拯救水肿眼?
?睡前少喝点水
?做眼部消肿操
首先,我们要知道呆滞的眼睛??是如何造成的。
其实最直接也最普遍的原因就是戴眼镜,因为长期戴眼镜,会让眼睛只能去寻找眼镜片的焦距,摘掉眼镜后甚至会变成死鱼眼。如果说眼睛是心灵的窗户,「呆滞」大概就是给窗户拉上了半拉窗帘。??
以下几个小动作,可以让眼睛有神起来(不是眼保健操)。
第一种训练眼眶肌肉操
想要眼睛有神,就得先学会「瞪人」,这我不是胡说啊,这叫「眼力」(是的你可以理解为眼部的力量)。??
戴眼镜的同学,通常只能看到眼镜正前方这一块,其他的地方都是模糊一片,想看左右上下,很多时候都是靠转头就完事儿了,眼珠子不转动,不聚焦,也是会「生锈」的。??
So,要训练起来也很简单,先拿出一张白纸,画个黑色圆点,拿开一定的距离固定住(距离可根据自身条件来定),这样盯着黑点看,你还可以深情、愤怒,把眼神炼成一束光,唰~一下看人,用眼神扫射指日可待!??
第二种眼珠灵活转动操
眼睛有了力量之后,我们要追求更灵活。什么意思呢?你看图就知道了。??
(看看什么叫眼波流转)
想要眼神撩人,眼珠子就得给我转起来!这个操是这样的,用眼睛画正方向或者圆形,正反方向各60次,把眼球最大限度的偏移,多转转才能灵活嘛!在家没事就能做。??
附一个进阶版动作:半眯着左右运目,再抬眼有力地看人,这一整套眼神运动杀伤力极大,千言万语,一个眼神就能表达出来了!??
第三种训练瞳孔紧缩操
眼镜戴久的人,再摘掉眼镜,瞳孔会失去焦距,看着双眼无神,有一种很丧很颓的feel。??
而眼睛亮亮的女孩子,你就很明显能感觉到,她无论是笑还是哭都楚楚动人。??
(这就是眼里有「光」吧)
想要把眼睛练得亮亮的,需要练习瞳孔聚焦,方法有很多种,下面这个是京剧老师都在用的(六小龄童老师也是这样练的「火眼金睛」)。??
?1束亮光(蜡烛光源最好)
?1颗跳动的乒乓球??
?然后快速寻找乒乓球,眼睛跟着乒乓球动。这种方法就属于瞳孔缩紧操,这其实和动物狩猎的原理一样(在猫??眼里其实我们相当于开了0.5倍慢动作,有的猫之所以慢是因为……胖)。??
这个技能练好可真的光凭眼神就能大杀四方了,看看wuli艺瑟欧尼面对万千闪光灯,眼睛都不带眨的,高手。??
(姐姐slay)
如果你用眼过度,又不锻炼眼睛,很有可能就会出现这种情况。说人话就是眼睛睁不开,老是半睁半闭的状态,看着像没睡醒,其实这是眼睛提肌无力,眼皮下垂导致的(如果你觉得自己用力瞪眼才能把眼睛睁开,那就八九不离十了哈)。??
这种情况可能需要做提肌手术、或者全切双眼皮,大家可以去和医生面诊看看,这里就不多说了。??
本来是双眼皮的,早晨起来都能肿成单眼皮,这种情况就是眼睛水肿了(看下图的眼睛变化,其实是一个人)。??
第一种睡前少喝水
既然是水肿,那就从源头切断,晚上睡觉前就少喝点水,水肿水肿,不喝水不就不会那么肿了嘛。
不过别以为不喝水就不会肿,如果你天天熬夜修仙,伤了肝脏,肾脏,代谢变差,还是照样肿哈,特别是肝脏就是对应眼睛的。你通宵,它也得通宵,不然你以为黑眼圈是哪里来的。
第二种做眼部消肿操
这个「川岛先生面部瑜伽」在b站蛮火,里面就有关于眼部消肿的手法,老师说得很详细了,你们照着做就行,详细版大家可以自己去搜搜。??
STEP1:揉眼眶和捏额头前部,用时2分钟。??
STEP2:揉按眉毛下半部分,而且要用点力,最好要有痛感才有效果,用时1分钟。??
STEP3:按摩前额骨,把大拇指放眉头上方揉按,会有点胀痛,用时2分钟。??
STEP4:三根手指顶住眉毛按揉,其实就是左右晃,用时1分钟。??
STEP5:把三指转到额头上晃,用时1分钟。??
STEP6:把手指移到发际线位置按着晃,放松肌肉,用时1分钟。??
STEP6:眉毛运动,就是皱眉毛再舒展,用时2分钟。??
做完全套运动要花10分钟,但是效果对比还蛮明显的(老师只做了右眼睛),小伙汁看着精神了很多,其实他的原理就是,有时候想要把眼睛睁大点,就要挑眉毛,这套运动就是给你把眉毛运动上去,能让??睁更大!??
不过,想要拥有一双好看的眼睛,不仅要注重各种锻炼和按摩,更重要的是——眼周皮肤细腻紧致。不然两条鱼尾纹横在皮肤上,看着只会感觉你「很累」。
疲惫感少了,眼神才能更加清澈,这个时候选择一款厉害的眼霜就显得非常重要。不知道你们对眼霜的初印象是什么,我马上就会想到「弹弹弹,弹走鱼尾纹」。??
妈妈,这个gif有声音
是的就是那个老牌国货丸美!
虽然近些年丸美好像没怎么出现在我们的视线里(也可能是不怎么看电视了?),但其实它从来没有停止过前进的脚步。我前几天查资料一看,它已经是个18岁的大孩子了,而且已经拿下了7项权威成分专利,当家产品小弹簧眼霜都出到第五代了(啊,岁月!)!??
我拿到手就好好研究了一番,满满的黑科技、很真材实料,今天就来和你们好好说说。??
先问一个严肃的问题:是不是很多人都只有睡前才抹眼霜,或者早晚都抹同一支眼霜?其实啊,眼睛在不同时间段的护理要点是不一样的。
白天,眼睛会受到紫外线的攻击产生自由基,这时候需要抗氧化护理,同时保证轻薄的肤感,太油的话会不好上妆;晚上则需要滋润、修复的油性和抗衰成分,来延缓眼周的衰老。??
丸美5代小弹簧眼霜的日精华加入了非常厉害的抗氧化成分虾青素,这位的大名大家应该都听过了,它的抗氧化能力是VC的倍,VE的倍,是抗氧化成分里数一数二的优秀选手。??
一些含有虾青素的动物
好像有什么奇怪的东西混了进来
夜精华里不同的成分则是神经酰胺,来修复眼周脆弱的皮肤屏障,缓解干纹,让眼周弹润又白嫩。
「弹弹弹、弹走鱼尾纹」不只是一句广告词而已。皮肤的蛋白纤维网由胶原蛋白和弹性纤维组成,丸美的核心成分就是弹性纤维的主要成分——弹力蛋白,虽然它的含量不多,却很大程度上决定了肌肤的弹性。鹅且,丸美的高浓度弹力蛋白抗衰配方是拿到到国家专利认证的(专利号.9),大家可以放心!
至于胜肽,也是抗老界的明星产品了。浓度低,见效迅速,堪称细胞发条,小小一支转动一下,就能让细胞打了鸡血一样重返青春。??
丸美5代小弹簧眼霜里的三重胜肽是负责减少表情纹的二肽、促进胶原蛋白网收紧的棕榈酰三肽-1和负责胶原蛋白生成的棕榈酰四肽-7,结合在一起可以让静态纹和动态纹都减少,针对的就是少女感杀手——眼角细纹。??
丸美5代小弹簧眼霜里还添加了一个非常珍稀的成分——南非凤凰草提取物(又叫复活草)。这种植物可以在极度干旱的环境下脱去体内几乎98%的水分,暂时陷入枯草一般的假死状态(识时务者为俊杰),趁难得一见的雨季时,在几个小时之内就吸水「复活」进入快速生长模式。??
这波骚操作,都是依靠它体内抓水能力极强的物质。凤凰草提取物抓水能力具体有多强呢?是透明质酸的倍!写到这里,我已经被数字晃花了眼睛。??
简单粗暴的水分测试对比
而眼周皮肤脆弱,天冷的时候很容易起干皮、干纹,这个成分可以说是能救干皮于水火了。而且,别看这支眼霜的有效成分这么多,但是该精简的地方却精简得很是到位,色素、香精、酒精全都没有,对敏感肌也非常友好!??
除此之外,它的质地也很符合日夜分时护理的理念:日精华是半透明的蜜色啫喱状,涂上不会和后续产品打架;夜精华的质地更偏向于滋润的乳液,在眼周涂开有温润的覆盖感,很安心。??
我们的老牌国货做得这么与时俱进,真的是挺令人感慨的一件事。最近在家熬夜的宝宝们,可以打起精神来搞搞眼周护理了,大家快复制下面的淘口令冲去剁手现场吧!??
淘口令??$NZby15M8GFm$
当然,今天也有为我的女孩们准备了剁手福利!只要右下角的「在看」数超过个,我们就会从点「在看」和留言的人里随机摸一个宝宝,送出一个神秘礼物。??
今天就到这里啦,大家晚安!
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