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tips:建议食用杂粮米,越杂越好。最好两三种或五种以上加在一起食用,可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭,推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效,尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油,喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。
实名认证为 上海市金山区人民*府新闻办公室 的微博账号 金山传播 在6月5日晚22点57分发布了一份《关于金山区中运河部分区域水体异常及其处置情况的通报》(以下简称《通报》)。
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