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若是您在长假之后接着上两天班再休息两天,小编建议您从工作日开始就纠正自己的作息,尽量早睡早起,不要胡思乱想,学会调节自己的情绪。有很多人会失眠,针对这种情况,可以听听舒缓的音乐,或是下载个催眠的MP3听听,有助睡眠。同时,适量的运动也有助节后综合症的恢复。
31、想法很完美,现实很残酷,也许你找不到最适合你的人,所以你找到了我。于是你还在不停的寻找,终点在哪里,你自己也不知道,而我,只是你路过的风景……
人生是一种选择,亦是一种放弃的经典说说