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全谷类 一项对四万多名女性的研究显示，与那些饮食中含谷类食物较少或不含全谷类食物的女性相比，食用大量谷类食物的女性死于除癌症和心脏病之外疾病的风险低了31%。
我转身离开的是回不到最初的明天。青春华丽的容颜，已在雨打风吹中生出老旧的苍苔和尘埃，生命在往日的角落褪去浮华的光芒，开始显露出苍凉的本色。
有些人，坑蒙拐骗样样精通。
23、形而上者谓之道；形而下者谓之器。
【炮制】炒蔓荆子：筛净灰屑，除去残存萼片，置锅内用武火炒至焦*色，略喷清水，放凉。 《雷公炮炙论》："凡使蔓荆子，去蒂子下白膜一重，用酒浸一伏时后蒸，从巳至未，出，晒干用。"
