中风又称脑卒中，是因脑局部血液循环障碍（脑血管阻塞或破裂）从而导致神经功能缺损，造成患者出现肢体关节运动、肌肉、平衡、感觉等功能障碍，患者可出现单侧或者双侧肢体无力、言语不清、感觉障碍等后遗症，使中风患者不同程度地丧失生活自理能力或者劳动能力，增加家庭负担和影响生活质量。今天跟大家一起学习中风患者的正确坐姿。
中风患者正确坐姿要点：
怎样的坐姿才是正确的坐姿?
1、首先保持躯干伸直，头、颈、躯干保持左右对称，无扭转现象；
2、髋关节、膝关节、踝关节均保持90°屈曲位；
、臀部尽可能坐在椅子的后侧，以防止因臀部过度超前而导致身体后仰，同时两侧臀部等同受力；
4、双侧的小腿部分保持与地面垂直，避免出现患侧髋关节外展、外旋和踝关节内翻现象。
中风患者的错误坐姿：
上面学习了中风后正确的坐姿，我们讲讲什么是错误的坐姿。
1、头、颈、躯干不对称，常见向健侧倾斜；
2、两侧肩膀不在一条线上，患侧肩膀下垂；
、患侧大腿向外撇，小腿踝关节出现内翻、下垂；
4、两侧臀部负重不均。
脑中风患者的椅子也是有要求的！
为了保证患者尽可能的取得良好的坐姿，有时我们需对椅子进行调整，那么需要怎么调整呢？
1、椅面保持水平；
2、椅面高度应适合患者的身高及肢体长度。如患者身高较矮，可以用较硬的海绵垫垫于椅背前方，或者选择适合高度的木板垫于足下，以保证患者膝关节和踝关节的屈曲；
、利用一些简单的道具防止不良坐姿的出现，如对髋关节外旋倾向的患者，在其双膝之间放一皮球（直径为10cm左右的），提示患者用双膝将球固定住，以促使患者自主地收缩髋关节内收肌，有效防止髋关节外展。
4、对踝关节内翻倾向的患者，在其患侧足下垫一个楔形板，起防止及纠正踝关节内翻的作用。
坐轮椅的患者又如何保证正确的坐姿？
轮椅其实是大部分患者的“凳子”，那么坐轮椅的患者又如何保证正确的坐姿？
轮椅的椅背角度、椅面长度等调整要点及坐位时的正确姿势，与椅子的要求基本一致。需注意的是，使用轮椅的患者多为恢复初期，上肢仍处于尚未恢复的阶段，容易由于重度的牵拉或者外借力量，造成或加重肩关节损伤。严重时会引起肩手综合征。因此，在此期间应采取一些保护措施，具体如下：
1、利用轮椅桌板保持肩部的正常位置，避免肩部的下坠和后撤；
2、在轮椅桌板上放置前臂的位置固定一块软垫，防止肘部长时间受压损伤尺神经；
、在轮椅桌板上放置手的位置上固定一块较大的硬海棉，使患者的手置于其上时自然形成腕关节背伸位；
4、前臂有旋前倾向的屈曲时，可以在轮椅桌板上放手的位置处固定一个小立柱，指导患者握住立柱，保持前臂中立位。
中风患者的康复是一段艰苦而又漫长的过程，在康复的过程中需要患者、家属和医务人员共同参与、相互配合。我们医护康陪一起秉持整体康复理念为我们的患者早日康复而努力。（陈碧琴）
