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身体缺乏维生素B6,会发生什么变化科学补 [复制链接]

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贫血虽常见,但很多时候,却很能“折腾”人。29岁的陈先生,就因重度贫血被折腾了二十多年。

年幼时,陈先生就有贫血的情况,一开始只是面色苍白、乏力不适。随着年龄增长,贫血的症状也越来越严重,导致陈先生无法正常活动、上学、工作,最后甚至只能借助轮椅推行。

期间,陈先医院,也治疗过,但因为无法明确病因,所以只能靠输血治疗,但这终究是治标不治本。

医院,他终于找到了答案——他的情况属于遗传性铁粒幼细胞性贫血,需要依靠维生素B6来治疗。

在规范用药一个月后,陈先生就脱离了输血,肤色也逐渐恢复正常,可以独立行走,逐步恢复了正常的社会生活。

一、几块钱一瓶的维生素B6,到底是什么?

维生素B6,很常见,而且价格也便宜,一般几块钱就能买到一瓶维生素B6,那它到底是什么呢?

维生素B6,简单来说是指PN、PM、PL、PNP、PMP、PLP六种可互相转换的化合物。其生理功能主要是参与生成血细胞,防止贫血,以及维持人体免疫功能。

另外,有研究发现,适量补充维生素B6可缓解焦虑和抑郁。

《人类精神药理学:临床与实验》上刊登了一项由英国雷丁大学开展的研究,该研究招募了多名志愿者,将其随机分配服用维生素B6、B12补充剂、安慰剂,1天1片,持续30天。

最终发现:服用维生素B6的人群,体内GABA水平升高,而这种化学物质可以阻断大脑中神经细胞之间的信号传递,从而达到缓解焦虑、抑郁的效果。而服用B12补充剂、安慰剂的效果甚微。

可见,小小的维生素B6,起到的作用却是大大的。

二、缺乏维生素B6有多可怕?几种异常要警惕

维生素B6是人体不可缺少的一些元素,当身体缺少它时,可出现多种反应。

当机体缺乏维生素B6时,多数患者的脏器结构、功能也会受到影响,出现铁粒幼红细胞性贫血、抑郁、癫痫等多种表现,以及脂溢性皮炎、唇干裂、舌炎、糙皮病样综合征等皮肤症状,严重影响到患者的身心健康。

而正确、适当补充维生素B6,除了能治疗维生素B6缺乏外,在临床上,还可用于改善以下多种问题,患者应在医生的正确指导下使用。

1、减轻胃肠道不良反应

比如小儿支气管肺炎患者,因服用阿奇霉素等药物,很容易引发胃肠道不良反应,此时可以同时服用维生素B6,可在红细胞内转化为磷酸吡哆醛,作用于呕吐中枢,从而帮助缓解胃肠不适。

2、治疗妊娠呕吐

如果妊娠期间呕吐的情况比较严重,也可以考虑服用维生素B6,可帮助增加GABA、前列素l2的生成,从而促进胃肠平滑肌蠕动,调节新陈代谢,缓解孕吐。

3、预防泌尿道结石

原发性的尿草酸盐增多,容易演变成草酸钙结石,此时可以适当服用维生素B6,有助于抑制草酸的生成,从而预防泌尿道结石。

4、防治异烟肼的不良反应

长期服用异烟肼,可能出现周围神经炎、糙皮病等不良反应,主要因为其可干扰维生素B6的代谢,导致维生素B6缺乏。所以,服用异烟肼的患者可以口服维生素B6,对预防其不良反应有一定的帮助。

体内维生素B6是否充足,与人体的健康之间关系密切,当发现机体缺乏它时,要及时补充,预防疾病。

三、维生素B6切勿滥用,3点注意事项要牢记

维生素B6虽然作用多,但使用也有讲究,不可滥用,这3点注意事项要牢记.

一是避免过量服用

服用任何药物,都要按推荐剂量服用,一旦过量,很容易引发各种不良反应,可导致感觉神经纤维轴变形,引发疼痛性神经病和皮肤损伤;并出现恶心、头疼甚至休克等不良反应。

服用维生素B6,建议不可超过3周,超过这个时限如果还无效果,或者服用后出现严重不良反应,要及时就医。

二是药物联用需谨慎

服用维生素B6的时候,要注意与一些药物避开,比如左旋多巴,两者合用可影响左旋多巴的药效;也不可与红霉素同用,不然会破坏红霉素的活性。

三是特殊人群应在医生指导下用药

比如孕妇出现妊娠期呕吐,如果想要服用维生素B6,最好在医生指导下用药,不然一旦过量服用,很容易导致新生儿维生素B6依赖综合征。

这是一种先天代谢酶-犬尿氨酶的结构及功能缺陷,对婴幼儿伤害巨大,幼儿时期可能会出现全身抽搐、贫血、皮炎、末梢神经炎等症状。

成长期间还可能出现生长发育迟缓、智力发育落后等症状。所以孕妇用药一定要谨慎!

总结:维生素B6,功效多,使用率很高,但其使用也是有讲究的,大家要谨遵医嘱服用,不可滥用,以免带来严重后果。

参考资料:

[1]《补充维生素B6可以减轻焦虑和抑郁

HUMPSYCHOPHARMCLIN》.科研圈.-07-27

[2]《深入了解维生素B6》.医院静脉用药调配中心.-08-03

[3]《关于维生素B6,你至少需要知道这七点!》.药评中心.-01-09

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