北京治疗白癜风最好权威医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/躯干加速度与躯干侧弯及髋关节外展的相关性研究在反手场区，除了加速度与躯干弯曲角度、髋关节外展角度没有相关性外，其他3个轴的加速度（横向加速度、垂直加速度、前后加速度）均与躯干侧弯角度、髋关节外展角度有极大的相关性。而与反手场区不同，正手场区只有矢状面的前后加速度值与躯干侧弯有轻微的相关性，另外2个轴及加速度值与躯干侧弯角度、髋关节外展角度没有相关性。
持拍手与相对加速度的关系
由此可见，运动员在正手场区击过顶球时，由于持拍手与击球点更接近，所以在横向移动和前后移动方面相对加速度较小，只需要快速向上移动即可达到较好的击球位置。相反，在反手场区击球时，击球点远离持拍手，运动员不仅需要增加侧屈，而且需要快速蹬地转身向左后方起跳（右手持拍为例），这就明显增加横向加速度、垂直加速度和向后的加速度。过度的躯干侧弯必然导致重心向左后方移动，为了保持落地的平稳，左腿会大幅度向左后方摆动，使身体呈弓形，这样就会使得髋关节外展角度增大，向左后方摆动的加速度越大，髋关节外展的角度也必然越大。
交叉韧带损伤的危险因素
有研究显示，躯干侧倾和髋外展是前交叉韧带损伤的危险因素，在反手场区进行侧向加速时，躯干侧倾和髋外展的风险更大（分别为r=0.，r=0.）。躯干侧弯加速速同样是增加膝外翻负荷的危险因素。在室内试验中，触地瞬间的膝关节外翻角度和髋关节外展角度与单腿横向跳跃着陆时的最大垂直地面反作用力有关。专家通过试验发现，在着陆前的阶段训练肌肉激活和神经控制，可以有效提高动作控制能力，对改善膝关节外翻和髋关节外展预防前交叉十字韧带有很好的作用。
因此，为了避免过大的躯干侧弯和髋关节外展角度、减少膝关节外翻负荷，羽毛球运动员不仅在地面上，还应该在空中进行神经肌肉训练，以控制他们的四肢和躯干在空中进行头顶击球时的姿势和单脚落地姿态。在头顶击球后的单脚落地瞬间，反手场区的躯干侧弯和躯干加速度大于正手场区，反手场区的躯干横向和垂直加速度与躯干侧弯和髋部外展的角度呈显著的相关性。
结语
反手场区头顶击球后，单脚落地姿势与前交叉韧带损伤的落地姿势相似。反手场区躯干过度侧弯的高风险落地姿势，可能与羽毛球比赛中膝关节受伤的发生率有较高的相关性。因此，羽毛球运动员在训练中，特别是在反手场区，应加强神经肌肉控制训练，以协调控制身体姿势预防膝关节损伤。
