啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮料。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。
炎炎夏日，很多人都会选择在晚上喝一杯啤酒，不仅解乏，而且往往心情愉悦。那你知道每晚坚持喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样吗？下面不妨一同来了解一下。
01你真的了解啤酒吗？
每毫升的啤酒含热量32千卡，因此毫升的啤酒中含热量为千卡。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度数酒。
啤酒中主要成分是酒精，基本不含有蛋白质，维生素和矿物质含量也极低，属于低营养密度食物。而且喝啤酒的过程中易进食高盐高脂的下酒菜，导致能量及盐摄入过多，因此减肥期间不建议饮用啤酒。
啤酒保质期没有统一的标准，有6个月、18个月、24个月的。一般工业拉格啤酒，保质期在6-12个月，而像一些精酿啤酒，保质期可以长达1-2年，而且过保质期后一段时间还可以喝。
罐装的啤酒基本上保质期都比较长，而像鲜啤酒在低温下冷藏，也只能保存一个月左右，熟啤酒只能保存50天左右。另外，不同品牌以及不同容器的啤酒保质期时间也不同。
正常人一般喝两瓶到三瓶啤酒会醉，但是由于每个人的体质状态是不一样的，对酒精的耐受程度不同，所以喝几瓶会醉不能完全断定。
啤酒的酒精浓度是不一样的，如果啤酒的度数比较高的情况下，一般再喝两瓶左右就可能会醉，如果度数比较低的情况下，一般喝三瓶以上才会醉。同时有一部分的人本身体质对酒精的耐受度比较低，所以才喝了一瓶之后就可能会有醉酒的状态。
02每晚坚持喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样？医生告诉你真相
1.诱发酒精肝
每天晚上坚持饮用一瓶啤酒的人，酒精中的乙醚和乙醇会持续不断的流入人体的肝脏中。由于肝脏上的痛觉神经分布较少，即使病变后也不会出现太明显的表现。
因此经常被人们忽略，等到发现时往往已经发展到非常严重的地步。长期大量酗酒容易诱发酒精肝，若不及时治疗也会恶化为肝硬化，乃至肝癌。
2.损伤中枢神经
每天一瓶啤酒，看似饮用量小，实则对身体健康的影响非常大，尤其是对大脑、神经、心脏的压力。
每天坚持饮用一瓶啤酒的人，大量酒精会持续不断地进入大脑中，会刺激脑血管，使大脑缺血缺氧。也会增加脑部的负担和压力，导致大脑提前衰退死亡，损伤中枢神经系统，增加日后患老年痴呆的风险。
3.诱发肠胃疾病
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，长期大量酗酒对人体的肠胃黏膜也会产生较大的刺激和伤害，过量饮酒会加速胃酸的分泌物质胃壁黏膜。
每天坚持饮用一瓶啤酒的人，日后换胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和穿孔的几率也会有此升高，还会降低身体对营养物质的吸收和利用。
4.容易发胖
长期喝啤酒很容易造成肚子变大，出现啤酒肚的现象。这是因为啤酒中含有的成分会造成长胖的现象，会产生一定的脂肪，促进人体内胃液分泌作用。
并且啤酒能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，会增加脂肪等吸收。所以说不加节制地暴饮暴食，才是致使人体发胖的真正原因。
5.诱发痛风
啤酒虽然所含的嘌呤比较低，但是里面所含有的酒精具有明显升高机体内血尿酸水平的作用，易导致机体内尿酸盐结晶的析出。
尿酸盐沉积于筋骨关节，则会诱发痛风。所以对于痛风患者来说，日常要戒烟戒酒，尤其不能喝啤酒和白酒。还要要低嘌呤饮食，不要吃动物的内脏、火锅、浓肉汤，以及小鱼干等部分嘌呤含量高的海产品。
03喝啤酒的误区有这些，你知道吗？
1.喝啤酒不利于视力？
在啤酒中含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2（核*素）的含量最为丰富。
研究发现，维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处，与此同时，维生素b2对保护视力有重要作用。因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。
2.咖啡能解酒？
身体代谢酒精有一个平均速度，咖啡并不能使之加快，所以咖啡无法解酒，只有时间可以。
当然，喝完咖啡可能有些其他作用，比如会增加局部兴奋性，让感觉更敏锐，甚至觉得清醒一点。但更多时候，它只会刺激你的肠胃，对醉酒没有任何实质的缓解作用。
3.喝酒过量？
啤酒喝下去后水分会很快排出，但酒精却会被迅速吸收，使血液中的血铅量增高。如果经常过量，会抑制、影响细胞的正常活力。
并可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，影响心脏的正常功能。大瓶啤酒容量一般为毫升，建议每天饮用量不超过0毫升。
4.空腹喝酒？
很多人喜欢空腹喝酒，但空腹喝酒意味着酒精可以毫无阻挡地进入体内，抵达胃部，直接损伤胃黏膜。
空腹喝酒还易引起酒精性低血糖，这类患者一般不会出现酒精引起的兴奋状态，反而是喝酒不久后出现脸色苍白、全身出冷汗，随后出现嗜睡、昏迷等低血糖症状。
04延伸：适量饮酒的标准
建议饮酒适量，成年男性一天摄入酒精含量不超过25克，相当于啤酒毫升，或葡萄酒毫升，或38°的白酒75毫升，或高度白酒50毫升。成年女性一天摄入酒精含量不超过15克，相当于啤酒毫升，或葡萄酒毫升，或38°的白酒50毫升。
